当婚姻破裂，子女面临父母离婚，这无疑是一个巨大的人生变动。如果孩子明确表示不想跟母亲生活，这对母亲来说既是情感上的打击，也是现实问题上的难题。本文将探讨“离婚女儿不想妈妈怎么办”这一问题，并提供一些应对策略和法律方面的解读。

1. 沟通与倾听

父母双方需要冷静下来，心平气和地与女儿沟通，了解她不想跟母亲生活的具体原因。可能是因为她与父亲的感情更亲密，也可能是因为母亲在家庭中的角色令她感到不满。倾听女儿的心声，理解她的顾虑，才能找到妥善的解决办法。

2. 保持中立，尊重女儿意愿

作为父母，即使心中有千般不舍，也应该尊重女儿的意愿。与其强迫她跟自己生活，不如保持中立，让她自由选择。这样不仅有助于维护亲子关系，也能避免给女儿造成更大的心理压力。

3. 寻求专业人士帮助

如果沟通和协商无法解决问题，可以考虑寻求心理咨询师或律师的帮助。心理咨询师可以帮助女儿梳理情绪，化解心理障碍；律师可以提供专业的法律建议，保障女儿的合法权益。

4. 法律规定

根据《民法典》第一千零八十四条的规定，父母与未成年子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父方还是母方抚养，另一方仍有抚养、教育和保护子女的权利和义务。

这意味着，即使女儿不想跟母亲生活，母亲仍然有抚养和探视女儿的权利。具体抚养权的归属，由人民法院根据子女的意愿、父或母的抚养能力等因素综合考虑并作出判决。

5. 建立良好的亲子关系

无论女儿最终由谁抚养，父母双方都应该努力与女儿建立良好的亲子关系。定期探视、关心和陪伴，让她感受到父母的爱与支持。随着时间的推移，女儿可能会逐渐改变自己的想法。

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