36岁本该是婚姻生活最幸福的年纪，但对于闺蜜来说却成了噩梦的开始。当她向你倾诉离婚的消息时，你的心一定五味杂陈。作为她的闺蜜，你应该如何帮助她度过这段艰难的时期？

一、36岁的闺蜜离婚怎么办

1. 陪伴和倾听：你要做的就是陪伴在闺蜜身边，让她知道你永远支持她。让她尽情地倾诉，倾听她的痛苦和迷茫，不要做出任何评判或打断。

2. 提供实际帮助：除了精神上的支持，你还可以提供一些实际帮助，例如帮她搬家、处理法律文件或陪伴她找律师。

3. 鼓励专业咨询：如果你的闺蜜情绪低落或难以应对，建议她向专业的心理咨询师寻求帮助。心理咨询可以帮助她处理离婚带来的创伤和情绪问题。

4. 尊重她的决定：离婚是一个重大的决定，尊重闺蜜的意愿非常重要。即使你不认同她的选择，也要支持她的决定并让她知道你爱她。

二、离婚后的朋友关系如何相处

1. 保持距离：如果你的闺蜜和前夫还有联系，为了避免尴尬和不必要的误会，建议你暂时保持与前夫的距离。

2. 做好倾听者：离婚后，你的闺蜜可能会需要倾诉和安慰。作为一个好朋友，你需要做好倾听者，但不要介入他们的私人恩怨。

3. 鼓励新的社交：帮助闺蜜走出伤痛的最好方法之一是鼓励她结识新朋友和建立新的社交圈子。参加活动或介绍她认识新的朋友，可以让她转移注意力和拓展社交。

三、如何帮助闺蜜重建生活

1. 重新发现自我：离婚后，你的闺蜜可能会感到迷失和不确定。帮助她重新发现自己的兴趣爱好，探索新的爱好和追求，让她找回自己的价值和自信。

2. 设定新目标：离婚也是一个新的开始，鼓励闺蜜设定新的目标和计划。无论是职业发展、个人成长还是旅行计划，这些目标都可以让她充满动力和希望。

3. 寻求支持：除了闺蜜之外，你的闺蜜还需要其他人的支持。鼓励她在家人、朋友和社区中寻求支持，让她知道她并不孤单。

36岁的闺蜜离婚是一件让人心痛的事。作为她的闺蜜，你应该提供陪伴、支持和实际帮助。尊重她的决定，并帮助她走出伤痛，重建生活。

温馨提示：以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。