在离婚的过程中，父母双方往往会陷入情绪的漩涡中，而子女往往成为被忽略的一方。当父亲躲避离婚后的女儿时，女儿的内心会受到极大的伤害，甚至影响其未来的成长。那么，面对父亲躲避的情况，离婚后的女儿该如何应对呢？

一、父亲躲避离婚女儿怎么办

保持冷静和理性：遭遇父亲躲避后，女儿首先要保持冷静和理性，避免情绪化地做出冲动行为。

沟通和理解：尝试主动联系父亲，了解其躲避的原因。如果父亲不愿意沟通，可以寻求其他亲友的帮助，从中斡旋。

尊重父亲的选择：如果父亲确实不想见面或沟通，女儿应该尊重父亲的选择，但仍要表达自己需要父爱的意愿。

寻求心理支持：离婚对子女的心理影响很大，面对父亲躲避，女儿可以向心理医生或咨询机构寻求专业的心理支持。

培养自我价值感：不要让父亲的躲避影响自己的自我价值感。专注于自己的成长和发展，培养自信和独立。

二、离婚后父亲躲避女儿的心理

父亲躲避离婚后的女儿往往有以下几种心理：

愧疚和自责：父亲觉得自己亏欠女儿，躲避是为了减轻内心的愧疚感。

逃避现实：离婚对父亲来说是一次重大的打击，躲避女儿是为了逃避现实的困境。

害怕面对：父亲害怕与女儿见面后，会勾起痛苦的回忆，因此选择躲避。

自卑和无能感：离婚让父亲觉得自己失败了，自卑和无能感让他躲避女儿。

三、如何帮助父亲走出困境

如果女儿仍然希望与父亲修复关系，可以尝试以下方法：

给予父亲时间和空间：理解父亲需要时间和空间来调整情绪，不要逼迫他。

尊重父亲的界限：如果父亲表明暂时不想见面，尊重他的界限，但定期表达自己的思念和关怀。

寻找共同点：尝试找出与父亲的共同点，以此作为沟通的桥梁。

寻求外部帮助：如果女儿和父亲都无法独立解决问题，可以考虑寻求家庭治疗或婚姻咨询师的帮助。

父亲躲避离婚后的女儿是一个复杂且令人痛苦的问题。面对父亲的躲避，女儿需要保持冷静和理性，尊重父亲的选择，寻求心理支持，培养自我价值感。通过理解父亲的躲避心理，以及寻求外部帮助的方式，女儿可以尝试帮助父亲走出困境，修复父女关系。