当一段感情中出现第三方时，如何处理是一个令人痛苦的难题。对于面临这个问题的女性来说，如果对方迟迟不离婚，自己该如何应对？本文将为您提供建议和解决方案。

一、不离婚就是小三怎么办？

1. 认清自己的身份和立场

需要明确的是，如果您与有配偶的人发生关系，那么您就是“小三”。虽然这个词语听起来刺耳，但认清现实非常重要。承认自己的身份有助于您做出合理的决策和应对措施。

2. 沟通和协商

尝试与对方坦诚沟通，表达自己对于他迟迟不离婚的感受。询问他的真实想法和计划。沟通中保持冷静和尊重，避免指责和情绪化语言。如果对方有离婚的意愿，可以提出条件和时间表。

3. 设置界限并坚持

如果对方不愿离婚，您需要为自己设置界限。明确告诉他，您不会再接受这种关系，并要求他做出选择。坚持自己的立场，不要心软或妥协。

4. 照顾自己的情绪

这段经历对您的情绪会产生极大的影响。允许自己悲伤和愤怒，但不要沉溺其中。寻求心理咨询或与值得信赖的朋友和家人交谈，获得支持和指导。

5. 保护自己的利益

如果您与对方有经济或物质上的纠葛，请务必保护自己的利益。咨询律师，了解您的权利和法律选项。不要害怕维护自己的权益。

二、对方有家庭孩子怎么办？

当对方有家庭和孩子时，情况会更加复杂。

1. 尊重对方家庭

虽然您可能对对方的孩子感到同情，但重要的是尊重他们的家庭。避免干涉他们的生活或与孩子建立联系。

2. 考虑对方的压力

离婚对孩子来说是一个重大创伤。了解对方可能会面临来自家庭和社会的巨大压力。为他提供空间，让他处理这些问题。

3. 保持道德底线

即使对方有家庭孩子，也不要成为破坏他们感情的因素。如果您真心爱他，应该希望他做出对自己的家庭最好的决定。

三、对方坚决不离婚怎么办？

1. 结束这段关系

如果对方坚决不离婚，那么您可能需要考虑结束这段关系。继续这种关系只会给您带来痛苦和伤害。

2. 给自己时间疗伤

结束一段感情需要时间和精力。不要急于投入下一段恋情。专注于照顾好自己，重新建立自己的生活。

3. 吸取教训

这段经历是一个宝贵的教训。从中学到什么是您真正想要的，以及在未来的关系中应避免哪些事情。

面对不离婚的“小三”身份，女性需要认清现实，保护自己的权益，照顾自己的情绪。如果对方有家庭孩子，尊重对方家庭至关重要。如果对方坚决不离婚，您可能需要考虑结束这段关系，给自己时间疗伤并吸取教训。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。