分手后，面对昔日恋人拒不返还借款的困境，令人苦恼万分。如何有效追讨欠款，维护自身权益，本文将为您提供切实可行的方案和建议。

分手后，面对对方拒不履行还款义务的情况，以下方法或许可以帮助您追讨欠款：

1、协商沟通

建议您尝试与对方协商沟通，明确表示您要求对方偿还欠款。保持冷静和礼貌的态度，避免激化矛盾。可以采用电话、短信或邮件等方式，书面记录沟通过程。

2、提供凭证

如果双方存在借条、转账记录或其他借款凭证，请及时提供给对方，作为债务存在的证据。凭证越齐全，追讨欠款的难度就越低。

3、催款函

如果协商沟通无果，可以向对方发送催款函。催款函应包含借款金额、借款日期、欠款原因等详细信息，并明确要求对方在指定期限内偿还欠款。

4、诉讼途径

若以上方法均无法有效追讨欠款，您可以考虑通过诉讼途径解决问题。向法院提起民事诉讼，要求对方返还欠款。诉讼过程中，您需要提交相关证据，证明欠款的存在和对方拒不偿还的事实。

5、其他途径

还可以通过以下途径追讨欠款：

小额诉讼程序：适用于借款金额较小（一般不超过5万元）的案件。程序简便，无需律师代理。

仲裁：双方可以自愿选择通过仲裁机构解决纠纷。仲裁具有保密性，效率较高。

注意事项

追讨欠款时应注意以下事项：

保留证据：妥善保管借条、转账记录等凭证。

沟通礼貌：避免情绪化或过激言辞，以理性沟通为主。

诉讼时效：根据《民法典》规定，普通债务的诉讼时效为3年。超过诉讼时效，法院将不会受理您的诉讼请求。

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