在婚姻生活中，冷战往往是一种令人痛苦且充满伤害的状态。当冷战发展到决定离婚的地步，这无疑是一个重大的人生抉择。或许您正处于这样的困境中，感到迷茫和无助，但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、我们冷战了决定离婚怎么办

当冷战导致决定离婚时，首先要保持冷静和理智。情绪的激动可能会让您做出冲动的决定，而这往往不是最佳选择。

接下来，认真思考离婚的原因。是因为长期积累的矛盾无法化解，还是只是一时的冲动和意气用事？明确原因有助于您判断离婚是否真的是唯一的出路。

如果确定要离婚，需要着手准备相关的法律手续和文件。了解财产分割、子女抚养权等重要问题的法律规定，确保自己的合法权益得到保障。

同时，也要尽量与对方进行和平、理性的沟通。虽然处于冷战状态，但为了离婚过程的顺利进行，减少不必要的纠纷和痛苦，尝试放下成见，心平气和地交流是很有必要的。

另外，不要忽视自己的心理和情感需求。离婚是一个重大的心理创伤，寻求家人、朋友的支持和帮助，或者考虑寻求专业心理咨询师的辅导，有助于您度过这段艰难的时期。

二、冷战导致离婚如何保障自身权益

在冷战导致离婚的情况下，保障自身权益至关重要。首先，要对夫妻共同财产进行清晰的梳理和评估。包括房产、车辆、存款、投资等各类财产。

对于房产，如果是夫妻共同购买，要明确各自的出资比例和房产的市场价值。车辆的归属和价值也要有明确的界定。

存款方面，要清楚双方名下的银行账户、存款余额以及可能存在的理财产品。投资方面，如股票、基金等，要了解其当前的市值和收益情况。

其次，关于子女抚养权的问题。如果有子女，要从子女的利益出发，考虑哪一方能够提供更稳定、更有利于子女成长的环境。同时，也要考虑子女的意愿，但要注意子女的意愿也要符合其年龄和认知能力。

另外，在离婚过程中，要注意收集和保存相关的证据。比如对方有过错的证据、财产方面的证据等，这些都可能在离婚诉讼中对自己有利。

三、冷战离婚后如何开始新生活

冷战离婚后，开启新生活是一个充满挑战但也充满希望的过程。

1. 首先要给自己时间和空间去疗伤。接受离婚的事实，允许自己感受痛苦、悲伤和愤怒等情绪，但不要让这些情绪长期占据自己的内心。

2. 重新审视自己的人生目标和价值观。想一想自己真正想要的生活是什么样子的，为未来的生活设定一个明确的方向。

3. 尝试培养新的兴趣爱好和社交圈子。参加各种活动，结识新的朋友，丰富自己的生活，让自己不再局限于过去的婚姻阴影中。

4. 注重自我提升和成长。可以通过学习新的技能、阅读书籍、参加培训等方式，不断提升自己的能力和素质。

5. 对于过去的婚姻，要学会放下和释怀。不要让过去的痛苦经历影响到未来的生活，相信自己有能力创造一个更美好的未来。

总之，冷战导致决定离婚是一个艰难的过程，但只要您能够勇敢面对，合理处理相关问题，未来依然充满着无限的可能。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。