在生活中，闺蜜的选择有时会让我们感到震惊和不知所措。当闺蜜选择离婚并离开，这无疑是一个令人心痛且困惑的情况。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找应对的方法和思路。

一、闺蜜选择离婚走了怎么办

当闺蜜做出离婚并离开的决定，首先要做的是给予她充分的理解和支持。每个人的婚姻状况都是独特的，背后可能有着各种各样复杂的原因。也许是长期积累的矛盾无法调和，也许是价值观的巨大分歧，亦或是遭遇了不可原谅的背叛。

在这个时候，作为闺蜜，我们要倾听她的心声。让她把内心的痛苦、委屈、愤怒和无奈都倾诉出来。不要急于给出建议或者评判，只是陪伴在她身边，让她知道她不是孤单的。

同时，帮助她重新建立自信和独立生活的能力也至关重要。可以一起制定一些小目标，比如学习一项新的技能，培养一个新的爱好，或者重新规划自己的职业发展。鼓励她积极参与社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友。

还可以在生活上给予她实际的帮助。比如帮忙照顾孩子，一起做家务，或者陪她去购物、看电影，让她的生活充实起来，逐渐从离婚的阴影中走出来。

二、如何帮助闺蜜走出离婚阴影

闺蜜离婚后，可能会陷入一段情绪低落的时期。我们要帮助她调整心态，重新找回生活的乐趣和信心。可以鼓励她多关注自己的身心健康，比如定期运动、合理饮食、保证充足的睡眠。运动能够释放内啡肽，让人心情愉悦；合理的饮食和充足的睡眠则有助于恢复精力和提高免疫力。

陪她一起去旅行也是个不错的选择。旅行可以让人开阔视野，放松心情，暂时摆脱生活中的烦恼。可以选择一个风景优美、宁静祥和的地方，让她在大自然的怀抱中得到治愈。

此外，为她推荐一些有关情感疗愈和自我成长的书籍、电影或者课程，帮助她从不同的角度看待婚姻和人生，从中汲取力量和智慧。

三、闺蜜离婚后的情感重建

离婚并不意味着结束，而是一个新的开始。在闺蜜逐渐走出阴影后，我们可以帮助她重新审视自己的情感需求，为未来的感情生活做好准备。

鼓励她勇敢面对过去的感情经历，从中吸取教训，成长为更好的自己。同时，提醒她不要因为一次失败的婚姻而对爱情失去信心，相信在未来的日子里，她一定能够遇到真正懂她、爱她的人。

也可以为她创造一些结识新朋友的机会，比如参加单身派对、相亲活动等。但要注意，不要给她过多的压力，让一切顺其自然。

闺蜜选择离婚走了，这对她来说是人生中的一个重大转折。作为她的好友，我们要在她身边给予关爱、支持和帮助，陪她走过这段艰难的时光。相信在我们的陪伴下，她一定能够重新找回属于自己的幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。