离婚对于许多夫妻来说是一个艰难的决定，而这个决定往往给孩子带来了巨大的影响。当父母离婚后，孩子感到难受是很常见的情况，这也让许多家长感到心疼和无奈。

一、离婚后因为孩子难受怎么办

首先，要给予孩子足够的关爱和陪伴。在离婚后，孩子可能会感到失落和孤独，家长需要抽出更多的时间陪伴他们，倾听他们的心声，让孩子感受到父母虽然分开了，但对他们的爱依然不变。

其次，要保持与孩子的良好沟通。鼓励孩子表达自己的感受和情绪，无论是悲伤、愤怒还是恐惧，都要让孩子知道这些情绪是被理解和接受的。

再者，帮助孩子建立稳定的生活环境。尽量保持孩子的生活规律，包括作息时间、学习安排等，让孩子在稳定中找到安全感。

另外，不要在孩子面前诋毁对方。即使夫妻之间有矛盾，也不要让孩子卷入其中，要让孩子知道父母双方都有自己的优点和对孩子的爱。

最后，引导孩子正确看待离婚。可以通过一些适合孩子年龄的方式，如故事、电影等，帮助孩子理解离婚是一种生活的变化，而不是世界的末日。

二、如何帮助孩子度过父母离婚后的心理低谷期

1. 鼓励孩子参与社交活动。让孩子多与同龄人交往，参加集体活动，这有助于他们分散注意力，减轻内心的痛苦。

2. 寻求专业心理咨询的帮助。如果孩子的情绪问题较为严重，可以带孩子去看心理医生或心理咨询师，获得专业的指导和支持。

3. 培养孩子的兴趣爱好。发现孩子的兴趣所在，并鼓励他们投入其中，比如绘画、音乐、运动等，让孩子在兴趣中找到快乐和自信。

4. 给予孩子自主决策的机会。在一些适当的事情上，让孩子自己做决定，增强他们的自我认同感和责任感。

5. 为孩子树立积极的榜样。家长自己要以积极的心态面对生活，让孩子看到生活中的希望和美好。

三、父母离婚后如何保障孩子的身心健康成长

1. 共同承担抚养责任。父母双方要明确各自在孩子成长过程中的责任和义务，共同为孩子的成长付出。

2. 保持教育理念的一致性。即使离婚，在孩子的教育问题上，父母应该保持基本的一致，避免孩子感到困惑和无所适从。

3. 关注孩子的学业进展。及时了解孩子在学校的学习情况，帮助他们解决遇到的问题，让孩子在学业上保持进步。

4. 建立良好的亲子关系。不仅要关心孩子的物质生活，更要关注他们的精神需求，让孩子感受到父母的关爱和支持。

5. 引导孩子树立正确的价值观和人生观。通过言传身教，让孩子明白什么是真正的幸福和成功，培养他们积极向上的人生态度。

总之，离婚后孩子难受是一个需要认真对待和解决的问题。家长要付出更多的耐心和爱心，帮助孩子度过这段艰难的时期。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。