婚姻关系的裂痕，加上意外降临的新生命，让这个本该幸福的家庭蒙上了一层阴影。当夫妻感情面临破碎，却发现自己怀孕了，该如何抉择？

得知怀孕的消息，无疑给原本矛盾重重的婚姻关系带来了新的变数。面临抉择的不仅仅是夫妻二人，还有这个即将到来的小生命。

1、冷静思考，厘清自身需求

在情绪激动的情况下，很难做出理性的判断。需要先让自己冷静下来，仔细思考自己的需求和底线。是否还爱着对方？是否能够接受单亲母亲的身份？

2、与对方沟通，寻求共识

虽然处于闹离婚的阶段，但此时还是有必要与对方进行沟通。坦诚地表达自己的想法和顾虑，尽量争取对方的理解和支持。或许，这个意外能够让你们重新审视婚姻，找到化解矛盾的途径。

3、考虑胎儿健康，做出选择

胎儿的健康和安全是最重要的。如果夫妻双方无法达成共识，或者怀孕对自身健康有影响，那么需慎重考虑是否继续妊娠。可以寻求专业医生的建议，做出最有利于胎儿和自身利益的决定。

4、寻求法律支持，保障自身权益

如果夫妻双方分歧较大，无法私下解决，则可以考虑寻求法律的支持。通过法律途径，保障自身的权益和胎儿的合法地位。例如，申请人身安全保护令、诉请离婚或请求抚养费等。

5、做好心理准备，迎接新生活

无论最终选择如何，做好心理准备都是至关重要的。无论是否保留孩子，都将是一段新的旅程。需要调整心态，接受现实，坦然面对即将到来的挑战。

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