如果朋友借钱不还，您可以按照以下步骤起诉：

1. 收集证据：包括、转账记录、聊天记录、证人证言等，能够证明借款事实存在的相关材料。

2. 起草起诉状：明确原告（您自己）和（您的朋友）的基本信息，写明诉讼请求（要求对方偿还借款及可能产生的等），事实与理由部分阐述借款的经过和对方未还款的情况。

3. 确定管辖法院：一般是或者地的法院。如果中有约定管辖法院，按照约定。

4. 向法院提交起诉材料：将起诉状、证据材料等提交给法院，缴纳诉讼费。

5. 等待法院：法院会对您的起诉进行审查，如果符合受理条件，会予以受理，并通知您和被告开庭时间。

6. 参加庭审：在庭审中，您需要出示证据，阐述自己的主张和理由，回答法官的询问。

7. 等待判决：法院会根据双方的证据和陈述作出判决。

需要注意的是，整个诉讼过程可能会耗费一定的时间和精力，并且证据的充分性对于案件的结果至关重要。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十八条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。