侵犯可以通过以下步骤起诉：

1. 收集证据：包括能够证明权被侵犯的相关材料，比如书证、物证、证人证言、视听资料等。这些证据要能够清晰地反映出行为的发生、侵权的方式和造成的后果。

2. 确定管辖法院：一般是或者的人院。

3. 撰写起诉状：在起诉状中要明确原的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。诉讼请求要明确具体，比如要求停止侵权、等。

4. 提交起诉材料：向法院提交起诉状及相关证据材料，同时按照规定缴纳诉讼费。

5. 等待法院：法院会对起诉材料进行审查，如果符合受理条件，会予以受理，并通知。

需要注意的是，在起诉过程中，要严格遵循法律程序和规定，以确保自身的合法权益得到有效保护。

《中华人民共和国民事诉讼法》第十七条基层人民法院管辖第一审民事案件，但本法另有规定的除外。第二十一条对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。对法人或者其他组织提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖。同一诉讼的几个被告住所地、经常居住地在两个以上人民法院辖区的，各该人民法院都有管辖权。