销售三无食品属于行为，消费者可以要求。

1. 消费者可以依据《食品安全法》，要求销售者支付价款十倍或者损失三倍的；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。

2. 如果消费者食用三无食品后出现健康问题，如身体不适、生病等，还可以要求销售者承担相应的用、、误工费等损失。

3.在主张赔偿时，消费者需要保留好相关证据，如购买凭证、食品包装、身体不适的诊断证明等。

4. 可以先与销售者协商解决赔偿事宜，如果协商不成，可以向当地的市场管理部门投诉，或者向法院提起诉讼来维护自己的。

《食品安全法》第一百四十八条

消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。

生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。