自愿的流程主要包括以下步骤：

1. 双方协商一致，签订。书应当载明双方自愿离婚的以及对、财产及处理等事项协商一致的意见。

2. 双方亲自到申请。申请时应携带本人的簿、身份证、以及离婚书。

3. 机关对提交的材料进行审查。

4. 离婚冷静期。自机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关离婚登记申请。期限后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

5. 经过冷静期，双方仍坚持离婚，婚姻登记机关审查符合条件的，予以登记，发给离婚证。

《中华人民共和国民法典》 第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。