如果您想起诉关系和争取孩子，以下是一些建议和步骤：

1. 收集证据：包括能够证明存在、孩子出生情况、双方对孩子情况等相关证据，例如共同生活的照片、证人证言、孩子的等。

2. 确定管辖法院：一般是的基层人院。如果地与不一致的，由经常的基层人民法院管辖。

3. 准备起诉状：明确原告和被告的基本信息、诉讼请求（解除关系和争取孩子抚养权）、事实与理由等。

4. 提交材料：向法院提交起诉状、证据清单及相关证据材料，缴纳诉讼费。

5. 参加庭审：按照法院通知的时间和地点参加庭审，在庭审中充分陈述自己的主张和理由，并进行举证质证。

需要注意的是，同居关系不同于，法院一般不单纯请求解除同居关系的案件，但涉及财产分割和纠纷的除外。在争取孩子抚养权时，法院通常会从有利于孩子成长的角度出发，综合考虑双方的经济状况、抚养能力、孩子的意愿等因素来判决。

《最高人民法院关于适用 婚姻家庭编的解释（一）》 第三条

当事人提起诉讼仅请求解除同居关系的，人民法院不予受理；已经受理的，裁定驳回起诉。

当事人因同居期间财产分割或者子女抚养纠纷提起诉讼的，人民法院应当受理。