争夺的起诉状应当包含以下主要内容：

1. 原双方的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。

2. 诉讼请求，明确表明要求获得，并阐述具体的安排，如抚养方式、等。

3. 事实与理由部分，详细陈述自己主张抚养权的依据。例如自己具备更稳定的经济收入、更良好的居住环境、更多的陪伴时间，能够为子女提供更好的成长条件；或者对方存在不利于子女成长的因素，如不良嗜好、经常出差无法照顾子女等。

4. 提交相关证据清单，列举能够支持自己主张的证据，如收入证明、住房证明、子女与自己共同生活的照片等。

5. 此致，写明案件的法院名称。

6. 签名及日期。

在书写起诉状时，应当注意语言规范、逻辑清晰、证据充分，以提高胜诉的可能性。

《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。