如果你不幸被警察抓到，并遭受了违法侵权行为，你可以根据法律规定要求赔偿。

一、被警察抓到要求赔偿怎么办

1. 收集证据

保留伤痕证明、医疗记录、现场照片等证据，以证明警察的不当行为。

查找目击者或取得相关监控视频，以佐证警察的执法过当。

2. 及时投诉

向检察院、监察委或上级公安机关投诉，举报警察的不当行为，要求追究其责任。

同时向公安机关提出赔偿要求，说明侵权事实和赔偿依据。

3. 提起诉讼

如果投诉无果，你可以通过法院起诉公安机关，要求赔偿损失。

诉讼需要提供证据证明警察的违法行为，以及由此造成的损害。

二、警察执法过当造成人身损害怎么赔偿

警察执法过当造成人身损害应承担民事赔偿责任。赔偿包括医疗费、误工费、护理费、交通费、残疾赔偿金、精神抚慰金等。

赔偿金额根据受害人的伤情、误工时间、护理需求等因素确定。

三、警察执法不当造成财产损失怎么赔偿

警察执法不当造成财产损失也应承担民事赔偿责任。赔偿包括物品修理、更换、折旧、业务损失等。

赔偿金额根据财产损失的严重程度、价值、使用时间等因素确定。

被警察抓到要求赔偿的途径主要包括投诉、起诉和协商。需要强调的是，警察抓人必须依法合理合法，否则可以依法追究其责任。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。