篮球场上，内线球员以其身高优势和强大的身体对抗能力，常常给对手带来巨大的威胁。当外线球员面对内线强打时，如何有效地防守并避免犯规，甚至赔偿，成为一项重要的技巧。

一、被内线强打怎么办？赔偿！

当内线球员强打时，外线球员应保持冷静，采取以下策略：

1. 保持贴身防守：紧贴内线球员，阻止他们轻松接球。

2. 适当运用身体对抗：利用自己的身体优势，推挤内线球员，却不犯规。

3. 控制脚步移动：后退一步，保持在内线球员的身后，避免被背打。

4. 提前预判：观察内线球员的运球和动作，提前预判他们的进攻路线。

5. 协防配合：及时与队友协防，防止内线球员单打独斗。

如果外线球员因防守不当而犯规，导致内线球员获得罚球机会，则需赔偿罚球。每次罚球价值1分，若罚球命中，则对方球队获得1分，并重新开始比赛；若罚球不中，则对方球队抢到篮板后再次进攻。

二、如何避免犯规赔偿？

除了上述防守策略外，外线球员还需要避免以下犯规动作：

1. 侵犯圆柱体：当内线球员处于圆柱体（以脚尖为底边、垂直向上的柱体）内时，外线球员不得接触内线球员。

2. 非法防守：当外线球员处于内线球员和篮筐之间时，不得用手或脚阻挡内线球员的移动。

3. 推人：不得使用过大的力量推挤内线球员，造成其失衡或摔倒。

4. 干扰运球：不得用脚尖等身体部位干扰内线球员的运球。

5. 勾手：不得用手臂勾住内线球员的手臂或身体。

三、被内线强打犯规赔偿的后续处理

如果外线球员因犯规而赔偿，后续处理步骤如下：

1. 接受裁判判罚：无异议地接受裁判的判罚，并执行处罚。

2. 调整防守策略：根据裁判判罚，调整防守策略，避免再次犯规。

3. 沟通配合：与队友沟通协防配合，有效阻止内线强打。

4. 保持情绪稳定：避免因犯规而情绪失控，影响比赛发挥。

外线球员面对内线强打时，需要保持冷静，通过有效防守策略和避免犯规，保护己方篮筐不被攻破。若因防守不当而犯规赔偿，需及时调整防守策略和情绪，避免后续失分。