当你发现对象欠着你钱一直不还时，难免会感到焦虑和困扰。这种情况下该怎么办？以下提供了一些建议，帮助你应对这种困境。

1. 沟通与提醒

你需要与对象进行沟通，明确这件事对你造成的困扰。你可以清楚地表达你的感受，并提醒他欠款的情况。避免使用指责性的语言，而是以平和友好的方式进行沟通。

2. 制定还款计划

如果对象承认欠款，你们可以共同制定一个可行的还款计划。这个计划应考虑对象的经济状况和偿还能力，并设定明确的还款日期和金额。通过书面形式记录下来，以确保双方都清楚约定。

3. 寻求支持

如果你无法与对象直接解决，可以寻求其他人的支持，例如朋友、家人或专业人士。他们的客观视角和建议可以帮助你理清思路，做出更加明智的决策。

4. 考虑追债方式

若沟通和还款计划都无法奏效，你可能需要考虑采取更正式的追债方式，例如：

催收公司：专业的催收公司可以协助你收取欠款，但通常会收取一定的费用。

小额诉讼法庭：对于小额欠款，你可以向小额诉讼法庭提起诉讼，自行维护合法权益。

法律援助：如果你经济困难，可以向法律援助机构寻求支持，他们可以免费或低价提供法律咨询和帮助。

5. 保护自己的利益

为了保护自己的利益，请注意以下事项：

保留借款凭证或其他证据，以证明欠款的存在。

避免让对象拖欠太长时间，以免债务时效失效。

考虑进行信用审查，以了解对象的财务状况和还款能力。

6. 法律问题咨询

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。