当婚姻走到中年，夫妻之间常常面临着各种各样的问题。四十五岁丈夫想离婚，这对于女人来说无疑是一个重大的打击。面对这样的情况，女人 باید توجه زیادی کرد و به مشکلات زیادی فکر کرد.

1. 保持冷静，理智分析情况

当丈夫提出离婚时，女人首先要保持冷静，理智分析情况。找出丈夫提出离婚的原因，是婚姻中出现了什么问题。只有了解原因，才能对症下药。

2. 沟通交流，尝试挽救婚姻

如果女人还爱着丈夫，想要挽救婚姻，那么就应该主动与丈夫沟通交流。敞开心扉，谈一谈自己的想法和感受。也要倾听丈夫的意见，了解他的想法。通过沟通，双方才能达成共识，共同努力挽救婚姻。

3. 提升自我，增强吸引力

女人在婚姻中也要学会提升自我，增强自己的吸引力。这并不是要改变自己，而是要发现自己的优点，并将其放大。女人可以从外在形象、内在修养、气质魅力等方面入手，让自己变得更加有魅力。

4. 寻求外力帮助，如婚姻咨询

如果夫妻双方沟通无果，无法自行解决婚姻问题，那么可以寻求外力帮助，如婚姻咨询。婚姻咨询师可以帮助夫妻双方理清问题，找到解决问题的办法。

5. 接受现实，做好心理准备

如果经过努力，婚姻还是无法挽救，那么女人就要学会接受现实，做好心理准备。离婚并不是一件容易的事，但女人要坚强面对。离婚后，女人要好好爱自己，重新开始新的生活。

6. 法律保障，维护自身权益

如果丈夫执意要离婚，女人要学会用法律手段来保障自己的权益。根据《婚姻法》的规定，夫妻双方在离婚时，有权分割共同财产。女人还有权要求丈夫支付抚养费。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。