对于退伍军人来说，除了常规的军人退伍后遇到的问题之外，还有一个非常特殊的问题，那就是退伍老婆就和我离婚怎么办。今天，我们就来聊聊这个话题。

一、退伍老婆就和我离婚怎么办

如果老婆在丈夫退伍后提出离婚，军人可以采取以下措施：

1. 了解离婚原因

了解老婆提出离婚的原因至关重要。是感情不和、婚后生活不幸福还是其他因素导致了离婚？只有了解原因，才能对症下药。

2. 沟通协调

在了解原因后，军人应主动与老婆沟通，尝试协调分歧。如果问题出在自己身上，军人应及时改正错误，努力挽回婚姻。

3. 寻求专业帮助

如果夫妻双方无法自行沟通协调，可以寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或律师。他们可以提供客观建议和专业意见。

4. 法律途径

如果其他方法都无法挽回婚姻，军人可以考虑通过法律途径解决问题。在离婚诉讼中，军人可以维护自己的合法权益，争取有利的判决。

二、退伍老公离婚后怎样争取孩子抚养权

1. 证明抚养能力

在争取孩子抚养权时，军人必须证明自己具备抚养孩子的能力，包括经济条件、生活环境、教育背景等。

2. 表明抚养意愿

军人应坚定地表达自己想要抚养孩子的意愿，并提出具体的抚养方案。法院会综合考虑父母双方的抚养意愿和能力。

3. 强调亲子关系

军人应提供证据证明自己与孩子间良好的亲子关系，如日常陪伴、教育关怀等。法院会优先考虑有利于孩子健康成长的抚养安排。

三、退伍后如何获得妻子的原谅

1. 痛改前非

如果离婚是因为自己的过错，军人应真诚地向老婆道歉，并拿出实际行动改正错误。持续的努力和改变可以感化老婆。

2. 挽回爱意

军人应重拾当初的浪漫，制造惊喜，让老婆感受到自己的爱意和重视。真诚的挽回和努力可以让老婆重新考虑离婚的决定。

3. 改变沟通方式

沟通是婚姻中非常重要的因素。军人应学会耐心倾听老婆的诉求，并用积极的方式表达自己的想法。良好的沟通有助于消除分歧，增进感情。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。