在生活中，当孩子的费用无法满足实际需求时，可能就需要考虑通过法律途径来要求增加。这是一个严肃且重要的问题，相信您对此充满了疑问和关切。

一、要求涨抚养费的诉状

要求涨抚养费的诉状通常包括以下几个重要部分：

1. 原告和的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。

2. 诉讼请求，明确表明要求增加抚养费的具体金额以及支付方式。

3. 事实与理由，这是诉状的核心部分。需要详细说明孩子生活费用增加的情况，比如教育费用的提高、用的增加、生活成本的上升等。还可以提及被告的经济状况改善，有能力承担更多的抚养费用。同时，提供相关的证据来支持您的主张，如学费、费用清单、生活费用支出明细等。

4. 此致部分，写明案件的法院名称。

5. 签名和日期，由原告签名，并注明起诉的日期。

二、增加抚养费的证据准备

在要求涨抚养费的过程中，准备充分的证据至关重要：

1. 孩子的教育费用凭证，如学费收据、课外辅导班的缴费证明等。这些可以证明孩子在教育方面的支出增加了。

2. 医疗费用，包括、诊断证明、医药费发票等，以说明孩子的医疗费用有所上升。

3. 生活费用支出的相关证据，比如水电费账单、房租、食品购物发票等，能够反映孩子生活成本的提高。

4. 被告收入增加的证据，如条、流水、证明等，如果能证明被告的经济状况有了明显改善，会更有利于您的诉求得到支持。

三、抚养费的计算标准和法律依据

抚养费的计算通常会参考以下因素和法律规定：

1. 根据子女的实际需要，保障孩子能够维持基本的生活、学习和医疗条件。

2. 父母双方的负担能力，包括收入、财产状况等。

3. 当地的实际生活水平，不同地区的生活成本存在差异。

我国相关法律明确规定，关于子女生活费和教育费的或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。

通过以上内容，我们对要求涨抚养费的诉状的写法、证据准备以及相关的计算标准和法律依据有了一定的了解。但需要注意的是，法律问题具有复杂性和专业性，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。