当一个人被刑事拘留后，很多人可能会好奇他们在里面究竟会做些什么。这是一个引人关注且充满疑问的话题。

一、刑事拘留后人在里面做什么

被刑事拘留的人，在看守所里的活动通常是受到严格管理和规范的。

他们需要遵守看守所的各项规章制度。比如按时起床、睡觉、就餐等。

会接受相关的法律教育和心理辅导。这有助于他们了解自己的法律处境，以及调整心态。

在规定的时间内进行身体锻炼，以保持基本的身体健康。

还有，可能会有一定的学习时间，例如阅读法律书籍或者其他有益的读物。

另外，在监管人员的下，与同室人员进行有限的交流。

需要注意的是，刑事拘留期间，被拘留人的行动自由受到限制，一切活动都在监管之下进行。

二、刑事拘留后的心理变化

当一个人被刑事拘留后，心理上往往会经历一系列的变化。

1. 恐惧和焦虑是常见的情绪。面对未知的法律后果和看守所的陌生环境，他们可能会感到极度不安。

2. 自责和后悔也可能出现。反思自己的行为，对所犯产生懊悔之情。

3. 有的人还会感到孤独和无助，与外界的隔离让他们感觉失去了支持和依靠。

4. 随着时间的推移，部分人可能会逐渐适应环境，心态变得相对平和，开始思考如何应对接下来的法律程序。

三、刑事拘留后的权利保障

在刑事拘留期间，被拘留人的权利是受到法律保障的。

1. 有权获得公正的法律程序。这包括及时知所涉嫌的罪名、有权为自己辩护等。

2. 生活上，应得到基本的饮食、住宿和。

3. 通信权也受到一定限制的保障，比如可以与家人进行有限的通信。

4. 对于监管人员的不当行为，有权利提出申诉和控告。

总之，刑事拘留是一种法律强制措施，被拘留人在里面的生活和心理状态都较为特殊，同时他们的权利也受到法律的严格保护。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。