当一个人被刑事拘留后，很多人都会好奇他们在里面究竟做些什么。这是一个引人关注且充满疑问的话题。

一、刑事拘留人在里面做什么

被刑事拘留的人，在看守所内的生活是受到严格管理和规范的。他们需要遵守看守所的各项规章制度。每天会有固定的作息时间，包括起床、洗漱、用餐、休息等。

在日常生活方面，他们会进行个人卫生的整理，保持居住环境的整洁。同时，会接受看守所提供的基本服务。

在学习方面，看守所会组织被拘留人员学习法律法规，进行思想教育，促使他们认识到自己的，改过自新。

此外，被拘留人员也会有一定的自由活动时间，但活动范围和方式都受到严格限制。

二、刑事拘留期间的心理状态

在刑事拘留期间，被拘留人的心理状态往往是复杂多变的。

1. 恐惧和焦虑是常见的情绪。他们可能对未知的法律后果感到恐惧，担心自己的未来受到严重影响。

2. 懊悔和自责也可能充斥在他们心中。反思自己的行为，意识到所犯错误带来的严重后果。

3. 还有一部分人会感到孤独和无助，与外界隔绝的环境让他们倍感压力。

为了缓解这些心理问题，看守所会配备专业的心理辅导人员，为被拘留人员提供心理支持和帮助。

三、刑事拘留后的权益保障

被刑事拘留并不意味着其会被剥夺。

1. 他们有权获得公正的法律程序对待。这包括及时了解自己所涉及案件的进展和相关法律规定。

2. 有权获得合理的饮食和。看守所应当提供符合卫生标准的饮食和适宜居住的环境。

3. 有权与进行会见和交流，获得专业的法律帮助和建议。

总之，刑事拘留是一种法律措施，其目的是为了保障案件的侦查和法律程序的正常进行。同时，也在一定程度上对被拘留人的行为进行约束和教育。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。