离婚调解是指在人民法院审判人员的主持下，双方当事人自愿就离婚及其他问题达成协议，或者通过协商达成协议的一种离婚方式，离婚调解的程序包括以下几个步骤：

1、申请：双方当事人自愿离婚，并就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的，可以共同向人民法院提出离婚调解申请。

2、受理：人民法院收到离婚调解申请后，应当在 7 日内审查完毕，并决定是否受理，决定受理的，应当在 3 日内将起诉状副本送达对方当事人，对方当事人在收到之日起 15 日内提出答辩状，决定不受理的，应当在 7 日内作出裁定，不予受理。

3、调解：人民法院对离婚案件进行调解，应当遵循自愿、合法的原则，不得强迫或者变相强迫当事人达成调解协议，调解协议应当符合法律规定，不得损害国家、集体和第三人的利益。

4、判决：调解不成的，人民法院应当及时判决，判决应当根据当事人的婚姻状况、感情是否确已破裂、离婚原因、有无和好可能等因素综合判断。

建议参考：

1、保持冷静：在离婚调解过程中，双方当事人要保持冷静，不要情绪化，避免因为一时冲动而做出错误的决定。

2、尊重对方：在离婚调解过程中，双方当事人要尊重对方的意见和权利，不要互相指责和攻击，避免激化矛盾。

3、合理协商：在离婚调解过程中，双方当事人要根据实际情况，合理协商子女抚养、财产及债务处理等问题，避免因为协商不当而产生纠纷。

4、寻求专业帮助：如果双方当事人在离婚调解过程中遇到困难，可以寻求专业律师或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和指导。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：

离婚调解是解决离婚纠纷的一种重要方式，双方当事人可以通过调解达成协议，避免诉讼带来的时间和经济成本，在离婚调解过程中，双方当事人要保持冷静，尊重对方，合理协商，寻求专业帮助，相关法律法规也为离婚调解提供了法律依据和保障。