在生活中，的争夺往往是一个充满情感与法律交织的复杂问题。当您需要撰写争权时，可能会感到迷茫和困惑。别担心，接下来就让我们深入了解一下这个重要的法律文书究竟该如何书写。

一、争抚养权起诉书

争抚养权起诉书一般应包含以下几个重要部分：

1. 原告和的基本信息，包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。

2. 诉讼请求，明确表明您要求获得子女的抚养权，并说明您希望的抚养方式和探视安排等。

3. 事实与理由，这是起诉书的核心部分。您需要详细阐述您与子女的关系、您的抚养能力和条件、对方不适合抚的理由等。比如，您有稳定的收入、良好的居住环境、能够给予子女充分的关爱和教育；而对方可能存在不良嗜好、工作不稳定、无法为子女提供良好的成长环境等。

4. 提供相关证据，列举您为支持自己的主张所准备的证据，如收入证明、居住证明、子女与您的亲密关系证明等。

5. 此致的法院名称以及签名和日期。

二、提高争抚养权胜诉率的关键因素

1. 稳定的经济收入是重要保障。能够为子女提供稳定的生活条件，包括衣食住行、教育费用等，是法官考虑抚养权归属的重要因素之一。

2. 良好的居住环境。一个安全、舒适、有利于子女成长的居住环境，能够让子女在身心上得到更好的发展。

3. 子女的意愿。在一定年龄以上的子女，其意愿可能会被法院参考。如果您能够与子女保持良好的沟通和关系，了解他们的真实想法，并在适当的时候让他们表达出来，这将对您的抚养权争夺起到积极作用。

4. 自身的教育背景和品德修养。如果您具备较高的教育水平和良好的品德，能够为子女提供良好的榜样和教育引导，这也会增加您获得抚养权的可能性。

三、抚养权变更的情形

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因无力继续抚养子女。这种情况下，子女的生活和健康可能会受到威胁，需要以保障子女的权益。

2. 与子女共同生活的一方不尽或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，对子女经常打骂、疏于照顾等。

3. 八周岁以上，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。随着子女年龄的增长，他们的自主意愿在抚养权的判定中会逐渐被重视。

4. 有其他需要变更。例如，抚养方因工作变动需要长期驻外，无法照顾子女等。

总之，争夺抚养权是一个严肃而复杂的法律过程，需要充分准备和谨慎对待。在这个过程中，要始终以子女的利益为出发点，为他们争取一个最有利于成长的环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。