婚姻生活中难免会有矛盾和争吵，但如果每次争吵都让你产生离婚的念头，那么就需要重视了。以下是一些处理吵架时想要离婚的应对方法：

一、冷静下来

争吵时情绪往往会失控，此时最重要的是让自己冷静下来。可以深呼吸、喝杯水、暂时离开争吵现场等方式让自己平复情绪。

二、沟通而不是争吵

争吵无法解决问题，只会让矛盾升级。冷静下来后，尝试与另一半好好沟通，阐述自己的观点和感受，并倾听对方的看法。

三、寻找问题根源

争吵往往只是表面现象，找出引发争吵的深层原因才能有效解决问题。可能是沟通不畅、生活压力、情感需求等等。

四、寻求外部帮助

如果无法自行解决问题，可以考虑寻求外部帮助，如婚姻咨询师或心理医生。专业人士可以提供客观的视角，帮助你们找到解决问题的途径。

五、权衡利弊

在情绪激动时做出离婚的决定并不明智。冷静下来后，仔细权衡离婚的利弊，考虑对自身、家庭和孩子的影响。

二、吵架的时候想离婚怎么办

如果吵架时经常产生离婚的念头，可能说明你们之间存在着一些深层次的问题，如：

沟通障碍：无法有效沟通自己的需求和感受，导致矛盾累积。

情感需求未被满足：一方或双方的情感需求得不到对方的重视，导致感情疏远。

价值观差异：双方在人生观、价值观等方面存在着较大的差异，导致难以相互理解。

遇到这些问题时，需要积极沟通和解决，否则可能会对婚姻造成不可挽回的伤害。

三、吵架一不开心就想离婚

吵架不开心就想离婚是一种不健康的应对方式。婚姻中难免会有争吵，但如果每次争吵都让你产生离婚的念头，说明你们之间的感情基础并不牢固。

以下是一些避免吵架一不开心就想离婚的建议：

提升沟通能力：学会有效沟通自己的需求和感受，避免误会和矛盾。

培养感情：定期安排约会、旅行等活动，增强彼此之间的亲密感。

共同解决问题：遇到问题时，共同协商解决，而不是一味指责对方。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。