面对家暴的阴霾，女性往往陷入进退两难的困境。当婚姻尚未解除，而男方却施以暴力，受害的女性该如何应对？本文将深入探讨“没离婚男方家暴怎么办呢”这一难题，为受害者提供切实可行的建议和帮助。

一、安全是首要

遭遇家暴后，首要考虑的是自身安全。立即离开施暴现场，寻求安全庇护。可以向朋友、家人或家暴庇护所求助，远离危险环境。

二、保留证据

为后期维权做准备，务必保留家暴的证据。及时拍摄受伤部位、记下家暴发生时间、地点和过程，收集施暴者的威胁或侮辱性短信、聊天记录等。

三、报警求助

家暴是一种违法行为。遭遇家暴后，第一时间拨打报警电话求助，向警方报案。警方介入后，可对施暴者采取保护措施，并协助受害者收集证据。

四、申请人身安全保护令

如果家暴持续发生，可以向法院申请人身安全保护令。该保护令禁止施暴者接近、骚扰或伤害受害者。法院核准后，警方会负责执行保护令，违反者将面临法律制裁。

五、法律维权

家暴不仅是对肉体的伤害，更是一种精神折磨。受害者有权通过法律途径维护自己的合法权益。可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者赔偿经济损失、精神损害赔偿金等。也可以提起刑事诉讼，追究施暴者的刑事责任。

六、心理疗愈

家暴对受害者的身心造成严重伤害。除了身体上的康复，心理上的疗愈也至关重要。寻求专业心理咨询或治疗，可以帮助受害者走出创伤阴影，恢复心理健康。

七、社会支持

走出家暴阴霾需要社会各界的支持。可以联系家暴庇护所、妇女维权组织或社区援助中心等机构，获取信息、寻求帮助和支持。

八、寻求专业律师协助

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师。欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。