离婚后，发现昔日爱人背叛婚誓，与小三出轨偷情，内心的痛苦和屈辱难以言表。面对这样的背叛，许多人不知所措，不知道该如何面对和处理。本文将就“离婚后老公背小三出轨怎么办”提供一些建议和指引，帮助当事人在困境中找到解决之道。

当得知离婚后老公出轨的事实时，首先要保持冷静和理性。愤怒和冲动的情绪只会让情况变得更糟。冷静下来后，可以考虑以下步骤：

1. 搜集证据

收集老公出轨的证据，包括短信、聊天记录、照片或录音等。这些证据在后续的法律诉讼或协商中将起到关键作用。

2. 保护自己

为了避免进一步的伤害，可以采取以下措施：

限制老公与孩子们的接触

更换门锁

冻结共同账户

寻求法律援助

3. 寻求专业帮助

离婚后的婚姻创伤需要专业的帮助来抚平。心理治疗师可以提供情感支持和指导，帮助当事人走出阴影。

4. 评估法律选项

如果老公出轨的情节严重，当事人可以考虑通过法律途径维护自己的权益。这包括离婚诉讼、损害赔偿诉讼等。

5. 重新审视自我

经历背叛后，当事人需要重新审视自我，寻找自己的价值。通过参加爱好、结交新朋友或自我提升，可以重新找到生活的意义。

6. 不要沉溺于复仇

复仇只会徒增痛苦，无助于解决问题。与其陷入负面情绪中，不如专注于自己的生活和未来。

7. 避免接触小三

与小三正面冲突不仅会让当事人更受伤，还可能进一步激化矛盾。最好的办法是避免与小三有任何接触。

8. 获得支持

在面对背叛时，身边的支持至关重要。可以向朋友、家人或支持团体寻求帮助和安慰。

9. 放手过去

经历背叛后，放下过去需要时间和努力。当事人可以尝试以下方法：

原谅自己

原谅老公（如果可能）

接受现实

展望未来

10. 相信时间的力量

伤痛需要时间来愈合。不要急于追求新恋情或婚姻。给自己足够的时间，慢慢走出背叛的阴影。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。