离婚对于女性来说是一件非常痛苦的事情，会导致她们出现一系列的心理问题，比如焦虑、抑郁、失眠等。而喝酒作为一种逃避现实的方式，在离婚后被很多女性所选择。喝酒并不能解决问题，反而会加重心理负担。

一、离婚后女的喝酒喝多了怎么办

如果离婚后女性喝酒喝多了，可以通过以下几个方法缓解：

1. 找人倾诉：找一个可以倾听你的烦恼、提供支持的人，比如朋友、家人或心理咨询师。将自己心中的痛苦和压抑倾诉出来，可以减轻心理负担。

2. 参加社交活动：多参加社交活动，结识新朋友，扩大自己的社交圈。通过与他人接触，可以转移注意力，缓解孤独感。

3. 转移注意力：做一些自己喜欢的事情，比如看书、听音乐、旅游等，转移自己的注意力，避免胡思乱想。

4. 寻求专业帮助：如果无法自行缓解，可以寻求专业的心理咨询师帮助。心理咨询师会提供专业的心理支持，帮助你走出离婚阴影。

二、离婚后喝醉酒的女人如何保护自己

离婚后喝醉酒的女人容易受到伤害，因此要保护好自己，可以采取以下措施：

不要独自外出：喝醉后不要独自外出，以免遭遇危险。

告知朋友或家人：外出前告知朋友或家人你的去向，并留下联系方式。

注意安全：行走时注意观察周围环境，避免走偏僻的道路。

不要搭陌生人的车：喝醉后不要搭陌生人的车，即使对方表示善意。

三、离婚后女性喝醉酒的心理影响

离婚后女性喝醉酒会给心理造成一定的影响：

加剧抑郁情绪：酒精会抑制大脑中的神经递质，加剧抑郁情绪。

损害认知功能：酒精会损害大脑的认知功能，导致注意力不集中、记忆力减退等问题。

增加焦虑：酒精会增加大脑中的焦虑水平，导致更加焦虑不安。

睡眠障碍：酒精会干扰睡眠，导致失眠或睡眠质量差。

离婚后女性喝酒喝多了，会给心理和身体带来一系列的负面影响。建议女性避免酗酒，可以通过找人倾诉、参加社交活动、转移注意力等方式缓解心理痛苦。如果无法自行缓解，可以寻求专业的心理咨询师帮助。