离婚后，许多三十五六岁的女性会感到迷茫和无助，不知道该何去何从。她们面临着诸如经济、子女抚养、社会偏见等一系列挑战。本文将深入探讨离婚女人三十五六岁后如何处理自身状况，走出困境，开启新的人生。

1. 正视情绪，接受现实

离婚是一个痛苦的过程，需要时间来疗伤。要允许自己经历悲伤、愤怒、委屈等情绪，不要压抑或回避。也要接受离婚的事实，不再沉溺于过去，专注于未来。

2. 经济独立，自立自强

经济独立是离婚后重拾自信的关键。三十五六岁的女性可能会面临一定的就业压力，但不要气馁。要重新评估自己的技能和能力，积极求职或考虑创业。保持经济独立可以让自己更有安全感和掌控感。

3. 子女抚养，尽职尽责

对于有孩子的离婚女性来说，子女的抚养和教育是重中之重。要争取消养权或探视权，并主动承担起抚养义务。也要维护子女的心理健康，帮助他们适应父母离婚后的生活。

4. 心理重建，破茧重生

离婚会给心理带来创伤，需要进行心理重建。可以通过咨询心理医生、参加支持小组或进行自我疗愈的方式来缓解压力，释放负面情绪，重建自信。

5. 拓展社交，敞开心扉

离婚后，可能会觉得失去了一些社交圈。要主动拓展社交，多参加群体活动、结交新朋友。敞开心扉，不要因为曾经的失败而害怕再次恋爱。

6. 自我提升，再创辉煌

三十五六岁的女性正是人生的黄金时期，不要因为离婚而放弃自我提升。可以学习新的技能、考取更高学历或挑战自我。通过提升自己，让自己变得更加优秀和有价值。

7. 法律保障，维护权益

离婚涉及到财产分割、子女抚养等法律问题。要充分了解自己的法律权益，必要时寻求专业律师的帮助。了解法律可以保护自己，避免不必要的损失。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。