在婚姻关系中，当走到这一步时，孩子抚养权以及抚养费的计算问题往往成为焦点，引起夫妻双方的高度关注。这不仅关系到孩子的生活保障，也影响着双方的经济负担和责任。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、诉讼怎么计算

首先，抚养费的数额通常会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定。对于有固定收入的一方，抚养费一般可按其月总收入的 20%至 30%的比例给付。比如，月收入为 8000 元，那么每月支付的抚养费可能在 1600 元至 2400 元之间。如果负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的 50%。

其次，无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。比如从事销售工作，收入不稳定，就需要综合考虑年度的总体收入情况。

另外，抚养费的给付方式可以是定期给付，也可以是一次性给付。具体方式会根据双方的实际情况和协商结果来确定。一次性给付通常适用于双方对未来的支付能力有明确判断，且能够一次性支付较大金额的情况。

二、诉讼如何争取抚养权

1. 稳定的生活环境是关键因素之一。如果一方能够提供孩子稳定的居住条件、良好的教育资源以及规律的生活作息安排，这会增加争取抚养权的优势。比如拥有自有住房，且周边学校教育质量较高。

2. 个人的经济能力也起着重要作用。有足够的经济来源来保障孩子的生活、教育和医疗等方面的需求，会更有利于获得抚养权。例如能够提供稳定的工作证明和收入流水。

3. 孩子的意愿也会被法院考虑。如果孩子已经达到一定年龄，能够表达自己的意愿，并且其意愿具有合理性，法院会在判决时予以重视。特别是对于 8 周岁以上的孩子，其意愿通常具有较大的影响力。

三、诉讼养费的变更条件

1. 原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平。比如物价上涨、孩子教育费用大幅增加等情况。

2. 因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额。像孩子突发重大疾病，需要长期治疗，费用较高。

3. 有给付义务的一方，其经济收入发生重大变化，无力按原协议或判决给付。例如失业、遭遇重大经济损失等。

关于诉讼抚养权和抚养费的问题，涉及到众多因素和复杂的情况。上述内容仅为一般性的介绍和分析，实际情况可能会因个案的差异而有所不同。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。