在当今社会，已经成为一个较为常见的现象。而对于离婚妈妈来说，如何争取孩子的抚养权是一个至关重要且令人揪心的问题。这不仅关系到孩子的未来，也深深影响着妈妈的生活。

一、离婚妈妈怎么拿抚养权

离婚妈妈要拿到抚养权，需要从多个方面着手。

1. 稳定的经济收入是关键。能够证明自己有足够的能力为孩子提供良好的生活条件，包括衣食住行、教育等方面的保障。

2. 为孩子提供良好的生活环境。比如居住条件舒适、周边教育资源丰富、社区安全等。

3. 展现良好的教育能力和亲子关系。要让法院看到你能够给予孩子正确的引导和关爱，经常陪伴孩子，了解孩子的需求和心理。

4. 对方存在不利于抚养孩子的情况。如果对方有不良嗜好，如赌博、吸毒，或者经常无法照顾孩子等，这将是你争取抚养权的有力证据。

5. 提供自己的身心健康证明。表明自己有足够的精力和良好的心理状态来照顾孩子。

二、离婚妈妈争取抚养权需准备的证据

在争取抚养权的过程中，离婚妈妈需要准备充分的证据来支持自己的诉求。

1.收入证明。包括工资条、银行流水、劳动合同等，以证明自己有稳定且足够的经济来源。

2. 孩子的生活照片和视频。这些可以展示你与孩子之间亲密的关系和共同度过的美好时光。

3. 证人证言。比如邻居、老师、亲友等，他们能够证明你对孩子的关爱和良好的教育方式。

4. 对方不良行为的证据。如果对方有不良行为，如家暴、出轨、赌博等，收集相关的证据，如报警记录、医院诊断证明、证人证言等。

5. 自己的教育背景和职业证书。这能体现你具备良好的教育孩子的能力和素质。

三、离婚妈妈获得抚养权后的注意事项

妈妈成功获得抚养权后，还有许多需要注意的地方。

1. 保持与孩子的良好沟通。了解孩子的想法和感受，尊重他们的意见，让孩子感受到被理解和关爱。

2. 关注孩子的心理健康。离婚可能会对孩子造成一定的心理影响，要及时发现并给予帮助和支持。

3. 合理安排孩子的生活和学习。制定规律的作息时间，培养孩子良好的生活习惯和学习习惯。

4. 与对方保持适当的联系。虽然离婚了，但对方仍然是孩子的父亲，要让孩子感受到父母双方的爱。

5. 不断提升自己。为孩子树立积极向上的榜样，让孩子在健康的环境中成长。

总之，离婚妈妈争取抚养权是一个复杂而漫长的过程，需要充分准备和坚定的信念。同时，也要考虑到孩子的利益和需求，为孩子创造一个稳定、温暖、充满爱的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。