在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体和心灵上的双重创伤，也让整个家庭关系陷入困境。而对于实施家暴的人，他们对自己的行为有着复杂且多样的看法。这吸引着我们深入探究，去理解他们内心的世界。

一、家暴的人怎么看待自己

一些家暴者可能根本没有意识到自己的行为是错误的。他们将暴力视为解决问题、控制局面或者表达不满的一种方式。在他们的认知中，或许觉得自己的权威不容挑战，而通过暴力能够迅速达到让对方服从的目的。

还有一部分家暴者在事后可能会感到后悔和自责。他们在情绪冲动时无法控制自己的行为，但冷静下来又意识到对家人造成了伤害。然而，这种后悔往往只是暂时的，下一次遇到类似的情况，他们可能依然会重蹈覆辙。

另外，有些家暴者会为自己的行为找借口。他们可能会把责任归咎于外部因素，比如工作压力大、生活不如意等，认为是这些原因导致了他们的失控。

二、家暴者的心理成因

从心理层面来看，家暴者的心理成因是多方面的。首先，他们可能在成长过程中目睹了家庭暴力，从而习得了这种不良的行为模式。其次，一些家暴者存在人格障碍，如控制欲过强、情绪不稳定、缺乏同理心等。再者，社会压力和不良的人际关系也可能导致他们通过对家人施暴来宣泄负面情绪。

还有一部分家暴者可能存在心理疾病，如抑郁症、焦虑症等，这些疾病会影响他们的情绪管理和行为控制能力。

此外，家庭经济状况的不佳、夫妻之间沟通不畅等因素也可能成为诱发家暴行为的潜在因素。

三、如何帮助家暴者改变

要帮助家暴者改变，第一步需要让他们认识到自己的错误行为及其严重性。可以通过心理辅导、家庭治疗等方式，引导他们反思自己的行为模式。

为家暴者提供情绪管理和沟通技巧的培训也是十分重要的。帮助他们学会以健康、积极的方式表达自己的情感和需求，而不是通过暴力手段。

同时，建立社会支持系统也是关键。家人、朋友的关心和鼓励，以及社区的监督和帮助，能够为家暴者的改变提供良好的外部环境。

对于那些存在心理疾病的家暴者，及时的治疗和干预是必不可少的。通过专业的心理治疗和药物治疗，帮助他们克服心理障碍，恢复正常的心理状态。

家暴是一个严峻的社会问题，我们深入探讨了家暴者对自己的看法、心理成因以及帮助他们改变的方法。希望通过这些了解，能够为减少家暴现象做出一些努力。但需注意，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。