在婚姻走向终点时，孩子抚养权的归属往往成为双方争议的焦点。而当协商无果，通过起诉来争取抚养权就成为了必要的途径。这不仅关系到孩子的未来，也牵动着父母的心弦。下面就让我们深入探讨这个重要的话题。

一、抚养权怎么起诉

首先，要明确起诉的主体。通常是直接抚养孩子的一方或者希望获得抚养权的一方作为原告提起诉讼。

其次，准备好相关的证据材料至关重要。比如，证明自己有稳定的收入、良好的居住条件、能够为孩子提供良好教育环境等方面的证据。

再者，需要向有管辖权的法院提交起诉状。一般情况下，是向被告住所地的基层人民法院提起诉讼。

然后，在起诉状中要清晰地阐述自己的诉求，即请求法院判决孩子的抚养权归自己，并说明理由。

此外，要注意诉讼时效的问题。通常来说，应在的合理时间内提起诉讼。

最后，等待法院的受理和审理。在审理过程中，要积极配合法院的工作，如实陈述情况。

二、时争取抚养权的关键因素

1. 孩子的意愿。如果孩子已经具备一定的表达能力，其意愿往往会被法院作为重要的参考因素。所以，要关注孩子的想法，并在适当的时候让孩子表达出来。

2. 双方的抚养能力。这包括经济状况、教育背景、工作稳定性等。如果一方能够为孩子提供更优越的物质生活和教育资源，可能会增加获得抚养权的机会。

3. 双方的品德和行为。比如是否有不良嗜好、是否存在家庭暴力等，这些都会影响法院对抚养权归属的判断。

4. 孩子的生活环境稳定性。如果孩子一直生活在某一方身边，形成了稳定的生活环境，法院可能会倾向于维持这种状态，以减少对孩子的影响。

三、离婚后抚养权变更的情形

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，另一方可以申请变更抚养权。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。

4. 有其他正当理由需要变更。例如，原抚养方因工作变动等原因无法照顾孩子，而另一方具备更好的条件。

总之，离婚时抚养权的起诉和相关问题涉及到众多因素，需要综合考虑和谨慎处理。无论是为了孩子的幸福，还是为了自身的合法权益，都应当依法依规，理性对待。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。