在当今社会，时抚养权的分配问题是一个备受关注且至关重要的议题。它不仅关系到孩子的未来成长和发展，也牵扯着夫妻双方的情感和责任。这一问题往往复杂而敏感，让许多的夫妻感到焦虑和困惑。

一、夫妻怎么分配抚养权

首先，法院在判定抚养权归属时，会优先考虑孩子的年龄。对于两周岁以下的子女，通常会判给母亲抚养，除非母亲存在一些不适合抚养孩子的情形，比如患有严重疾病、不尽抚养义务等。当孩子在两周岁至八周岁之间，法院会综合考量父母双方的抚养能力和条件，包括经济状况、居住环境、教育背景、性格品行等。而对于八周岁以上的孩子，法院会尊重孩子的意愿，让孩子自主选择跟随哪一方生活。

其次，父母双方的抚养意愿和抚养能力也是重要因素。如果一方有强烈的抚养意愿并且能够提供稳定、良好的生活和教育条件，这会增加其获得抚养权的可能性。

再者，孩子的生活现状和稳定环境也会被考虑在内。如果孩子长期与一方共同生活，形成了稳定的生活和学习环境，法院一般不会轻易改变这种现状，以免对孩子造成不必要的伤害。

二、夫妻取抚养权的技巧

1. 展示稳定的经济条件：稳定的经济收入是抚养孩子的重要保障。提供自己的工作证明、收入证明，以及能够为孩子提供良好生活条件的相关证据，如房产证明等。

2. 强调良好的教育背景和教育理念：如果您拥有较高的学历或者有一套科学合理的教育理念，这将有助于您在争取抚养权时获得优势。可以准备相关的学历证书、教育心得等材料。

3. 证明自己有更多的时间和精力陪伴孩子：例如工作时间较为规律，能够按时接送孩子上下学，有足够的假期陪伴孩子成长。

4. 提供孩子与自己感情深厚的证据：比如与孩子一起的生活照片、视频，孩子表达愿意与自己生活的信件或录音等。

三、夫妻抚养权变更的条件

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女：这种情况下，另一方可以要求变更抚养权，需要提供患病或伤残的相关证明。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为：比如长期对孩子不管不顾、打骂孩子等，需要提供相应的证据，如证人证言、报警记录等。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力：要尊重孩子的意愿，同时证明自己具备抚养能力。

4. 有其他正当理由需要变更：例如抚养方的工作变动导致无法照顾孩子，或者抚养方的生活环境发生重大不利变化等。

抚养权的分配和变更问题是中一个复杂而关键的环节。以上内容旨在为大家提供一些基本的法律知识和参考，但实际情况因人而异。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。