在婚姻生活中，和抚养权的问题常常让当事人感到困扰和焦虑。如何能够快速解决权的问题，成为了许多人急切想要了解的重点。接下来，让我们一起深入探讨这个话题。

一、怎么才能抚养权

想要快速解决养权的问题，并非易事，但也并非毫无办法。

首先，夫妻双方能够达成一致意见是最为关键的。如果双方能够就子女的抚养权归属、探视权、抚养费等问题协商一致，并形成书面协议，这将大大加进程。因为在这种情况下，法院在处理时会相对简单和迅速。

其次，要准备充分的证据。比如，证明自己有稳定的收入、良好的居住环境、充足的时间陪伴孩子等，以表明自己有能力为孩子提供更好的成长条件。

另外，选择适当的也很重要。如果双方争议不大，可以选择，通过民政部门办理。如果存在争议，可能需要通过，但这通常会花费较长的时间。

同时，要保持理性和冷静。在抚养权问题时，不要被情绪左右，避免过度争吵和冲突，以免影响问题的解决效率。

二、快速争取离婚抚养权的技巧

1. 了解孩子的意愿。如果孩子已经达到一定的年龄，并且能够清晰表达自己的意愿，法院在判决抚养权时会予以考虑。因此，与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法很重要。

2. 展示自己的教育优势。比如自己具有良好的教育背景、教育理念和方法，能够为孩子提供优质的教育资源和引导。

3. 提供家庭支持证明。如果自己的家庭成员能够给予支持，帮助照顾孩子，共同为孩子创造一个稳定、温馨的成长环境，这也是一个有利因素。

4. 指出对方不利于抚养孩子的因素。但需要注意的是，必须基于真实情况，且要有相关证据支持。

三、离婚抚养权判决的影响因素

1. 孩子的年龄是一个重要因素。通常，两周岁以下的孩子一般会判给母亲抚养；对于八周岁以上的孩子，其意愿会得到较大程度的尊重。

2. 双方的经济状况。能够为孩子提供稳定的生活和教育条件是重要的考量点。

3. 双方的品德和行为习惯。是否有不良嗜好、是否存在家庭暴力等都会影响判决。

4. 孩子的生活环境稳定性。如果改变孩子现有的生活环境可能对其不利，那么法院会倾向于保持现状。

总之，离婚抚养权的问题复杂且敏感，需要综合多方面的因素来考虑和处理。在这个过程中，双方都应以孩子的利益为出发点，做出最有利于孩子成长的选择。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。