在婚姻的道路上，有时会面临分岔口，而对于有孩子的家庭来说，孩子的抚养问题无疑是至关重要的。这不仅关乎孩子的身心健康，也影响着父母未来的生活。

一、离婚了孩子咋办怎么抚养

首先，孩子的抚养安排需要综合考虑多方面的因素。

1. 孩子的年龄是一个重要考量因素。对于年幼的孩子，尤其是两周岁以下的，通常会判给母亲抚养，这是因为这个阶段孩子对母亲的依赖较大。但如果母亲存在严重疾病、不尽抚养义务等特殊情况，可能会判给父亲。

2. 父母双方的抚养能力和条件也是关键。包括经济状况、居住环境、教育背景等。有稳定收入、良好居住条件和教育资源的一方，在争取抚养权时可能更有优势。

3. 孩子的意愿也不容忽视。当孩子达到一定年龄，例如八周岁以上，其个人意愿在抚养权的判定中会起到重要作用。

其次，抚养方式也有多种选择。

1. 一方直接抚养，另一方支付抚养费。抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

2. 双方共同抚养，即孩子在一定时间内分别与父母生活。这种方式需要父母之间有良好的沟通和协调，以确保孩子能得到均衡的关爱和照顾。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

离婚对于孩子来说是一个巨大的生活变动，很容易对其心理健康造成影响。

1. 父母要保持良好的沟通。即使离婚了，也不应在孩子面前互相指责和争吵，避免让孩子感到困惑和恐惧。

2. 给予孩子足够的关爱和陪伴。让孩子明白，父母虽然分开了，但对他的爱不会减少。

3. 帮助孩子建立稳定的生活秩序。包括规律的作息、稳定的学习环境等，让孩子在变化中找到安全感。

同时，要关注孩子的情绪变化，及时发现并处理孩子可能出现的心理问题。如焦虑、抑郁、自卑等，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。

三、离婚后抚养孩子的法律规定与实际执行

在我国法律中，对于离婚后孩子的抚养有明确的规定。然而，在实际执行过程中，可能会遇到一些问题。

1. 抚养费的支付问题。有些父母可能会拖欠或拒绝支付抚养费，这时可以通过法律途径强制要求支付。

2. 抚养条件的变更。如果一方的抚养条件发生重大变化，例如患病、失业等，可能会申请变更抚养权。但这需要提供充分的证据证明变更的必要性。

3. 探视权的保障。非抚养方的探视权应当得到保障，如果抚养方故意阻挠探视，也可以通过法律手段解决。

总之，离婚后孩子的抚养问题需要父母双方以孩子的利益为出发点，共同努力为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。