在当今社会，家庭暴力问题日益受到关注，而家暴狂的行为更是令人发指。家暴不仅仅给受害者带来身体上的伤害，更在心灵上留下了难以磨灭的创伤。接下来，让我们深入探讨家暴狂是如何实施家暴的。

一、家暴狂怎么家暴的

家暴狂实施家暴的方式多种多样，且极其恶劣。

1. 身体暴力是常见的一种，包括拳打脚踢、扇耳光、掐脖子等直接对身体造成伤害的行为。这些暴力行为往往来得突然且猛烈，让受害者防不胜防。

2. 精神虐待也是他们惯用的手段，比如长时间的辱骂、贬低、威胁，甚至限制受害者与外界的交流，使其处于孤立无援的境地。

3. 经济控制也是家暴狂的一种手段，他们掌控家庭的经济大权，限制受害者的经济自由，使得受害者在经济上完全依赖他们，从而失去反抗的能力。

4. 性暴力也是不可忽视的，强迫受害者进行不情愿的性行为，这种行为对受害者的身心造成极大的伤害。

二、家暴狂的心理成因

要深入了解家暴狂的行为，还需探究其心理成因。

1. 控制欲过强是一个重要因素，他们希望完全掌控另一半的生活，一旦感觉失去控制，就会通过暴力手段来重新获取。

2. 自卑心理作祟，通过对他人施加暴力来获得一种虚假的强大感和优越感。

3. 成长环境的影响，如果在童年时期目睹或经历过家庭暴力，可能会潜意识地模仿这种不良行为。

4. 社会压力和挫折的转嫁，当在外界遭遇挫折和压力时，无法正确处理，转而将怒火发泄在家人身上。

三、如何应对家暴狂

面对家暴狂，我们不能坐以待毙，必须采取有效的应对措施。

1. 首先要及时保护自己的安全，一旦发生家暴，尽快离开危险环境，前往安全的地方。

2. 向亲朋好友求助，让他们了解自己的处境，给予支持和帮助。

3. 及时报警，通过法律手段维护自己的合法权益。

4. 寻求专业的心理咨询和法律援助，了解自己的权利和应对方法。

5. 坚定地离开家暴环境，不要抱有幻想，认为家暴狂会改变。

总之，家庭暴力是一个严重的社会问题，我们必须共同努力，制止家暴行为的发生。同时，受害者要勇敢地站出来，维护自己的尊严和权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。