在当今社会，家暴是一个备受关注且极其严肃的问题，它给受害者带来了身心的巨大创伤。您能提出“家暴怎么定则”这个问题，说明您对这个重要的社会议题有着深刻的关注和思考。

一、家暴怎么定则

家暴的定则需要综合多方面的因素来考量。首先，从行为表现上看，包括身体暴力，如殴打、捆绑、禁闭、残害等；精神暴力，例如长期的辱骂、恐吓、诽谤等；性暴力，比如强迫发生性行为或对性器官进行伤害；经济控制，限制对方的经济来源和消费自由等。

在法律层面，家暴的认定通常需要证据支持。常见的证据包括受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言、施暴者的保证书、短信或微信等通讯记录等。

我国的相关法律法规对家暴的定则有着明确的规定。如果家暴行为造成了轻伤及以上的伤害结果，可能构成故意伤害罪。如果情节较轻，未达到刑事犯罪的程度，也会受到治安管理处罚。同时，受害者还可以依法向法院申请人身安全保护令。

二、如何预防家暴

1. 加强教育是关键。通过开展家庭关系、性别平等、情绪管理等方面的教育课程，提升人们对于健康家庭关系的认知，学会正确处理冲突和压力。

2. 建立良好的沟通机制。家庭成员之间要保持开放、诚实和尊重的沟通方式，及时表达自己的感受和需求，避免误解和积怨的产生。

3. 增强社会支持系统。社区、学校、单位等应提供心理咨询、家庭辅导等服务，帮助有潜在问题的家庭解决矛盾，预防家暴的发生。

4. 提高法律意识。了解家暴相关的法律法规，知道自身的权利和保护途径，对于预防和制止家暴具有重要意义。

三、家暴受害者的救助途径

1. 向公安机关报案。公安机关会根据具体情况采取相应的措施，如制止施暴行为、进行调查取证等。

2. 寻求庇护所的帮助。一些地区设有专门为家暴受害者提供临时居住和保护的庇护所，提供生活必需品和心理支持。

3. 联系当地的妇联组织。妇联能够为受害者提供法律咨询、心理辅导和协调相关部门的帮助。

4. 寻求法律援助。通过法律途径维护自己的合法权益，要求施暴者承担相应的法律责任，如赔偿损失、支付抚养费等。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，我们需要共同努力，通过法律手段、社会支持和个人的自我保护来预防和制止家暴的发生，为每个家庭营造一个安全、和谐的环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。