在婚姻生活中，遇到老公家暴且不求上进的情况，无疑是令人痛苦和困惑的。这不仅对个人的身心健康造成伤害，也严重影响了家庭的和谐与未来。相信很多处于这种困境中的女性都感到迷茫和无助，不知道该如何是好。接下来，我们就深入探讨一下这个问题。

一、老公家暴不求上进怎么办

首先，如果遭遇了老公的家暴，一定要勇敢地保护自己。及时报警，让警方介入，留下相关的证据。同时，向亲朋好友求助，不要独自承受这份痛苦。对于老公不求上进的问题，需要冷静地分析原因。是因为缺乏明确的目标，还是受到了外界的不良影响？

和老公进行深入的沟通是很重要的。选择一个合适的时机，心平气和地表达自己的感受和期望。但要注意方式方法，避免进一步激化矛盾。如果沟通无果，不要犹豫，考虑寻求专业的婚姻辅导帮助。

在经济方面，要做好自己的规划，确保自身的经济独立。这样在面对可能的危机时，能够有一定的保障。另外，也要给老公一定的压力和动力，比如设定一些明确的目标和期限，监督他的改变。

二、如何应对家暴的老公并帮助其改变

当老公有家庭暴力行为时，要坚定地表明自己的态度，绝不姑息。让他清楚地知道这种行为是不可接受的。同时，尝试了解他内心的深层次问题，是不是工作压力过大，或者是心理上存在某些障碍。

可以鼓励老公参加一些心理辅导课程或者情绪管理的培训，帮助他学会控制自己的情绪和行为。此外，营造一个温馨、和谐的家庭氛围也非常重要。让他感受到家庭的温暖和关爱，激发他想要改变、为家庭负责的动力。

在帮助老公改变的过程中，要保持耐心和信心。不要期望他能在短时间内彻底改变，这需要一个长期的过程。同时，也要关注自己的心理健康，不要因为老公的问题而让自己陷入焦虑和抑郁之中。

三、面对不求上进的老公怎样激发其斗志

发现老公不求上进后，可以一起制定明确的家庭规划和个人目标。让他清楚地知道为了实现这些目标需要付出努力。为老公提供一些学习和提升的机会，比如参加培训课程、阅读相关书籍等。

适当地给予奖励机制，当他取得一定的进步时，给予肯定和奖励，增强他的自信心和积极性。也可以找一些身边成功的案例来激励他，让他看到别人通过努力所取得的成就。

自己也要以身作则，展现出积极向上的生活态度。与老公共同成长，一起进步。同时，要注意不要过分唠叨和指责，以免让他产生抵触情绪。

总之，遇到老公家暴且不求上进的情况，需要冷静、勇敢地面对，采取有效的措施来解决问题。但要记住，每个人的情况都不同，解决方法也需要因人而异。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。