在婚姻关系的破裂中，孩子的抚养权问题常常是双方争论的焦点。而有时候，已经确定的抚养权可能需要改变，这背后涉及到众多复杂的因素和法律规定。今天，就让我们深入探讨一下权怎么改变这个重要的话题。

一、养权怎么改变

想要改变的抚养权，并非一件轻而易举的事情。首先，要有充分的理由和证据支持。常见的情况包括：抚养方出现严重的健康问题，无法继续履行抚养义务；抚养方存在虐待、忽视孩子的行为；孩子明确表示愿意跟随另一方生活，且有合理的理由；或者另一方的经济、生活条件发生了显著改善，更有利于孩子的成长。

其次，需要通过法律途径来实现。一般来说，要向法院提起变更抚养权的诉讼，并提交相关的证据材料，如医疗证明、证人证言、经济状况证明等。法院会综合考虑各种因素，以孩子的最佳利益为出发点做出判决。

另外，在变更抚养权的过程中，孩子的意愿也会被纳入考虑范围。但孩子的意愿并非是唯一的决定因素，还需要结合孩子的年龄、认知能力以及实际生活情况等进行综合判断。

二、如何收集变更抚养权的有效证据

1. 收集抚养方不利于孩子成长的证据：比如拍摄抚养方虐待孩子的照片或视频、保存与虐待相关的聊天记录、获取邻居或学校老师关于抚养方不良行为的证言等。

2. 证明自身更有利于孩子成长的证据：提供稳定的工作证明和收入证明，以显示自己有足够的经济能力抚养孩子；准备良好的居住环境照片，展示为孩子提供的舒适生活空间；提供自己积极参与孩子教育和成长的记录，如参加家长会的记录、辅导孩子学习的资料等。

3. 关注孩子的意愿表达：如果孩子已经具备一定的表达能力，可以通过书面形式记录孩子愿意跟随自己生活的意愿。同时，也可以在与孩子交流时进行录音，作为孩子意愿的佐证。但要注意，在收集孩子意愿时，不能对孩子进行诱导或强迫。

三、变更抚养权后的探视权问题

1. 明确探视权的规定：变更抚养权后，未获得抚养权的一方仍然享有探视孩子的权利。双方可以通过协商确定探视的时间、地点和方式。如果协商不成，法院会根据实际情况进行判决。

2. 保障探视权的实现：获得抚养权的一方应当积极配合对方行使探视权，不得故意设置障碍。如果出现阻碍探视的情况，另一方可以向法院申请强制执行。

3. 调整探视权的情形：随着孩子的成长和实际情况的变化，探视权的内容和方式可能需要进行调整。例如，孩子进入青春期后，可能希望有更多独立的空间和时间，此时双方可以重新协商探视权的细节。

总之，抚养权的改变是一个严肃且复杂的法律问题，需要综合考虑多方面的因素，并依法进行。希望每一个涉及到此类问题的家庭，都能以孩子的利益为出发点，妥善处理好抚养权的变更及相关事宜。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。