在婚姻的旅程中，可能是一个艰难的抉择，而其中孩子抚养费的问题更是备受关注。这不仅关系到孩子的生活质量，也牵涉到父母的责任和义务。接下来，我们就深入探讨一下“离婚了怎么抚养费”这个关键问题。

一、离婚了怎么抚养费

首先，抚养费的数额通常会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定。一般而言，有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

其次，抚养费的支付方式可以是定期给付，比如按月、按季度或按年支付；也可以一次性给付，但这需要综合考虑双方的实际情况和意愿。

再者，抚养费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。但如果子女十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚养费。

二、抚养费的变更条件

1. 原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平。比如，随着物价上涨，原来确定的抚养费数额无法满足孩子基本的生活、教育和医疗需求。

2. 因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额。孩子如果不幸患病，需要长期治疗，或者考上了费用较高的学校，原来的抚养费可能就不够了。

3. 有其他正当理由应当增加抚养费的。比如，直接抚养子女的一方因重大疾病或伤残失去劳动能力，导致抚养能力明显下降。

三、离婚后抚养费的追讨方式

1. 双方协商解决。这是最为温和和快捷的方式，如果对方能够认识到自己的义务并愿意主动补足抚养费，问题就能得到较好的解决。

2. 向法院提起诉讼。如果协商无果，那么可以通过法律途径来追讨抚养费。需要准备好相关证据，如、对方未支付抚养费的证明等。

3. 申请法院强制执行。在法院判决对方支付抚养费后，若对方仍拒不支付，可以向法院申请强制执行，法院会采取查封、扣押、冻结对方财产等措施。

总之，离婚后的抚养费问题是一个复杂但又至关重要的问题。需要综合考虑多方面的因素，以确保孩子的权益得到充分保障。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。