的过程中，孩子抚养费的争取无疑是一个关键问题，它关系到孩子未来的生活质量和成长保障。这不仅是一个法律问题，更是一个关乎家庭责任和孩子福祉的重要议题。相信很多的父母都对此感到困惑和担忧。

一、怎么争抚养费

首先，要明确抚养费的计算标准。一般来说，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。比如，有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。没有固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

其次，要收集相关证据来支持您争取抚养费的诉求。例如，孩子的教育费用支出凭证、医疗费用单据、生活费用明细等。这些证据能够清晰地展示孩子的实际生活开销，从而为您争取到更合理的抚养费数额。

再者，了解对方的经济状况也是至关重要的。如果对方有隐瞒收入的情况，您可以通过合法途径，如申请调查对方的银行流水、工资收入证明等，来揭露其真实的经济实力。

二、如何确保抚养费按时足额支付

第一，在或判决书中明确抚养费的支付方式和时间。可以约定通过银行转账等方式定期支付，避免现金支付可能带来的纠纷。同时，明确逾期支付的违约责任，如支付违约金等。

第二，建立监督机制。如果可能，可以约定由第三方，如双方信任的亲友或，对抚养费的支付情况进行监督。

第三，及时采取法律手段。如果对方未按时足额支付抚养费，要果断向法院申请强制执行，以保障孩子的权益。

三、抚养费的变更条件和途径

1. 当出现以下情况时，可以申请变更抚养费：孩子的实际需要增加，比如因疾病需要大额医疗费用；物价上涨导致生活成本提高；抚养方的经济状况恶化，无力承担原抚养费等。

2. 变更抚养费的途径通常有两种：一是双方协商达成一致，变更抚养费的数额和支付方式；二是向法院提起诉讼，请求法院判决变更抚养费。

在提起诉讼时，需要提供充分的证据证明变更的必要性，如孩子的费用支出凭证、抚养方的经济状况证明等。

总之，时争取抚养费需要充分了解相关法律规定，收集有力证据，并通过合法途径来维护孩子的权益。同时，也要注意保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点，妥善处理好这一问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。