对于孩子来说无疑是一个重大的生活变动，而孩子的抚养问题更是备受关注。这不仅关系到孩子的成长和发展，也涉及到父母的责任和义务。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、孩子怎么抚养

离婚后孩子的抚养方式通常有两种：一是由一方直接抚养，另一方支付抚养费；二是双方轮流抚养。
如果由一方直接抚养，那么直接抚养方需要承担孩子日常生活的主要照料责任，包括但不限于提供衣食住行、关心孩子的学习和身心健康等。而未直接抚养的一方，则应当按照约定或者判决支付抚养费。抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。
在确定孩子由谁直接抚养时，法院通常会考虑孩子的年龄、意愿（如果孩子已经具备一定的表达能力）、双方的抚养条件（如经济状况、生活环境、教育资源等）以及是否有利于孩子的身心健康成长等因素。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

离婚后的孩子可能会面临心理上的挑战，如焦虑、自卑、孤独等。为了保障孩子的心理健康，父母首先要保持良好的沟通和合作。即使离婚了，双方也应该在孩子面前保持尊重，避免互相指责和争吵。
父母要给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到虽然家庭形式发生了变化，但父母对他的爱没有减少。鼓励孩子表达自己的感受和情绪，耐心倾听他们的想法和担忧。
为孩子创造稳定的生活环境也非常重要。尽量保持孩子的生活规律不变，如上学、参加兴趣班等。同时，引导孩子建立良好的人际关系，鼓励他们与同龄人交往。

三、离婚后孩子抚养纠纷的解决途径

后，如果双方就孩子的抚养问题产生纠纷，可以通过以下途径解决：
1. 协商解决。双方心平气和地坐下来，基于孩子的利益，重新协商抚养安排。
2. 调解。可以请求居委会、妇联等组织进行调解，促使双方达成一致。
3. 向法院提起诉讼。如果协商和调解都无法解决，那么可以向法院提起诉讼，由法院根据具体情况作出判决。
需要注意的是，无论采取哪种途径，都应当以孩子的利益为出发点，尽可能减少对孩子的伤害。

总之，离婚后孩子的抚养是一个复杂而重要的问题，需要父母双方共同努力，为孩子创造一个有利于成长的环境。同时，社会也应当给予更多的关注和支持，帮助这些孩子健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。