在婚姻关系中，争夺抚养权并是一个复杂而令人揪心的问题。这不仅关乎夫妻双方的未来，更直接影响到孩子的成长和发展。很多人在面对这样的情况时，感到迷茫和无助。但别担心，接下来我们将详细为您解读。

一、争抚养权怎么起

首先，要明确起诉的管辖法院。一般来说，应当向被告住所地的基层人民法院提起诉讼，如果被告住所地与经常居住地不一致的，则向经常居住地的基层人民法院起诉。

其次，准备好相关的起诉材料。包括起诉状、双方的身份证明、结婚证、子女的出生证明、能够证明自己更适合抚养子女的证据，如经济收入、居住环境、教育程度等。

然后，在起诉状中，要清晰地阐述离婚的原因、子女抚养的请求以及财产分割的主张。关于子女抚养，要说明孩子的年龄、生活状况、与父母的关系等情况，以及自己抚养孩子的优势。

在诉讼过程中，法院会根据双方的陈述和提供的证据，综合考虑子女的利益来判定抚养权的归属。如果孩子已满八周岁，还会听取孩子的意见。

二、争取抚养权需准备哪些有力证据

1. 稳定的经济收入证明。这可以是工资流水、劳动合同、收入证明等，以证明您有足够的经济能力为孩子提供良好的生活条件。

2. 良好的居住环境。比如房屋产权证明、租赁合同，展示居住空间宽敞、安全、便利，有利于孩子的成长。

3.教育背景和文化程度。学历证书、培训证书等能够体现您在教育孩子方面具备的优势。

4. 时间和精力的投入。工作时间安排合理，能够有足够的时间陪伴孩子，例如家长参与孩子学校活动的记录、与孩子共同度过的照片等。

5. 家庭成员的支持。比如父母或其他亲属愿意协助照顾孩子，提供相关的书面声明或证人证言。

6. 孩子的意愿。如果孩子表达了愿意跟随您生活的意愿，这将是一个重要的参考因素，但需注意孩子意愿的真实性和稳定性。

三、抚养权的判定原则

1. 子女的年龄是重要考量因素。两周岁以下的子女，一般随母亲生活，除非母亲有不适合抚养的情况。两周岁到八周岁的子女，综合双方的抚养条件和能力判定。八周岁以上的子女，尊重其意愿。

2. 双方的抚养能力和条件。包括经济状况、教育背景、生活习惯、工作稳定性等。

3. 子女的生活环境稳定性。尽量不改变孩子已经习惯的生活环境，以免对其造成心理和生活上的不利影响。

4. 双方的品德和行为。如果一方有不良嗜好、违法犯罪记录等，可能会影响其获得抚养权。

总之，争夺抚养权和起诉离婚是一个需要认真对待和充分准备的过程。要以孩子的利益为出发点，通过合法合理的途径来争取。

以上就是关于争抚养权起诉离婚的相关内容，希望能对您有所帮助。但需要提醒的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。