在婚姻走到尽头时，放弃抚养权的情况并不少见。这是一个复杂且涉及众多法律与情感因素的问题，往往让当事人感到困惑和纠结。接下来，我们将深入探讨这个话题。

一、离婚放弃抚养权

放弃抚养权的声明或协议，需要明确、清晰地表达您的意愿和相关的责任分配。首先，要写明双方当事人的基本信息，包括姓名、性别、身份证号等。其次，要阐述离婚的原因和背景。然后，重点表述您放弃抚养权的决定，并说明理由。例如，可能是由于工作繁忙无法给予孩子足够的陪伴和照顾，或者自身经济条件无法保障孩子的良好生活和教育。

在声明中，还需要明确另一方获得抚养权后，您应承担的义务，比如支付抚养费的数额、支付方式和支付周期等。同时，也要规定您的探视权，包括探视的时间、地点和方式等，以保障您与孩子之间的亲情维系。

需要注意的是，放弃抚养权并不意味着完全切断与孩子的关系，您仍然对孩子负有一定的责任和义务。而且，抚养权的归属最终要以有利于孩子的成长为原则，如果日后情况发生变化，您也有可能重新争取抚养权。

二、孩子抚养权变更

后，可能会出现需要变更孩子抚养权的情况。这可能是因为获得抚养权的一方出现了不利于孩子成长的情况，比如患有严重疾病、虐待孩子、经济状况严重恶化等。

当需要变更抚养权时，提出变更的一方需要收集相关证据来支持自己的主张。例如，可以提供对方患病的诊断证明、虐待孩子的证据（如照片、视频、证人证言等）、经济状况恶化的相关证明（如失业证明、债务证明等）。

然后，可以向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，法院会综合考虑双方的情况，以及孩子的意愿（如果孩子达到一定年龄），来做出最终的判决。

三、权纠纷解决途径

离婚时如果在抚养权问题上产生纠纷，有多种解决途径可供选择。第一种是通过协商达成一致。双方可以心平气和地坐下来，从孩子的利益出发，共同商讨出一个双方都能接受的方案。

如果协商不成，可以申请调解。可以向当地的居委会、村委会或者专门的调解机构寻求帮助，由他们从中协调，促使双方达成和解。

最后，如果调解也无法解决问题，那就只能通过诉讼的方式，由法院来判决抚养权的归属。在诉讼过程中，双方要充分提供证据，阐述自己的观点和理由。

总之，养权问题是一个需要慎重对待的重要事项，无论做出何种决定，都要以孩子的利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。