在当今社会，孩子本应在关爱与呵护中成长，但家暴这一阴影却可能笼罩着部分孩子的童年。当小孩长期遭受家暴，这无疑是一场严重的灾难，其影响深远且令人痛心。

一、小孩长期受家暴会怎么样

首先，长期遭受家暴的小孩在心理健康方面会受到极大的创伤。他们可能会产生焦虑、抑郁等情绪问题，缺乏安全感，对周围的人和世界充满恐惧和不信任。

其次，在性格塑造上，孩子可能变得自卑、孤僻、内向，不敢与人交流和建立正常的人际关系。

再者，家暴会严重影响孩子的学习能力和学业成绩。他们无法集中精力学习，对学校和知识失去兴趣。

此外，长期的家暴经历还可能导致孩子出现行为问题，如攻击性、叛逆性或者自虐行为。

最后，这种创伤甚至可能伴随孩子一生，影响他们未来的职业选择、婚姻生活以及为人父母的方式。

二、小孩长期受家暴如何自救

1. 孩子应该勇敢地向老师、同学或者其他信任的成年人倾诉自己的遭遇。

2. 尽量寻找安全的地方躲避家暴，比如学校、亲戚家等。

3. 记住相关的求助电话，如 110 报警电话和当地的未成年人保护热线。

4. 学习相关的法律知识，了解自己的权利和保护措施。

5. 尝试通过写信或者留言的方式向父母表达自己的痛苦和期望他们改变。

三、如何帮助长期受家暴的小孩

1. 社会应建立完善的监督机制，及时发现和干预家暴行为。

2. 学校和老师要关注孩子的异常表现，给予关心和支持。

3. 心理咨询师可以为孩子提供专业的心理辅导，帮助他们走出阴影。

4. 邻居和亲友们要多留意孩子的情况，在必要时伸出援手。

5. 社区可以组织相关的教育活动，提高家长对家暴危害的认识，倡导正确的教育方式。

总之，小孩长期受家暴是一个极其严重的问题，需要我们全社会共同关注和努力。我们要为孩子们创造一个安全、温暖、充满爱的成长环境，让每一个孩子都能健康快乐地成长。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。