在当今社会，已经成为一个较为常见的现象，而其中子女抚养权的分配问题往往是最为关注和揪心的。接下来，让我们深入探讨一下这个重要的话题。

一、正常权怎么分配

首先，子女抚养权的分配原则是以子女的最佳利益为出发点。这意味着法院会综合考虑多种因素来做出决定。

1. 子女的年龄是一个重要因素。对于两周岁以下的子女，一般会判给母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养的情况，如患有严重疾病、有不良嗜好等。

2. 当子女已满两周岁不满八周岁时，法院会考虑父母双方的抚养能力和抚养条件。包括双方的经济状况、工作稳定性、居住环境、教育程度等。同时，也会考虑子女与哪一方共同生活时间较长，哪一方更能给予子女关爱和教育。

3. 对于八周岁以上的子女，法院会尊重子女的意愿。但这并不意味着子女的意愿是唯一决定因素，法院仍会综合其他情况进行判断。其次，父母双方的意愿也是法院考虑的因素之一。如果双方能够协商一致，达成关于子女抚养权的协议，法院通常会予以认可。但如果双方无法协商，或者协商的结果不利于子女的成长，法院则会依法判决。另外，如果一方存在家庭暴力、虐待子女、赌博吸毒等不良行为，或者患有严重传染性疾病等，可能会对其争取抚养权产生不利影响。

二、抚养权变更的条件

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，原抚养方无法再为子女提供必要的生活和教育条件，变更抚养权是为了保障子女的基本权益。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，对子女不管不顾，或者经常打骂、体罚子女，导致子女身心受到伤害。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。此时，充分尊重子女的意愿，同时也要确保另一方有足够的能力抚养子女。

4. 有其他正当理由需要变更。这是一个兜底条款，比如原抚养方因工作调动需要长期驻外，无法照顾子女等情况。

三、争取子女抚养权需要准备的证据

1. 证明自己抚养能力的证据。如工作收入证明、住房证明、学历证明等，以表明自己有稳定的经济来源和良好的生活环境，能够为子女提供良好的成长条件。

2. 证明自己与子女关系密切的证据。比如与子女的生活照片、视频，以及邻居、亲友的证人证言等，说明自己在子女成长过程中的参与度和重要性。

3. 对方不适合抚养子女的证据。如果对方存在不良嗜好、家庭暴力、虐待子女等行为，需要收集相关的证据，如报警记录、病历、证人证言等。

4. 子女的意愿。如果子女年满八周岁，要尊重其意愿，并通过书面材料、录音录像等方式固定子女的意愿。

5. 其他有利于抚养子女的证据。例如，自己有更多的时间陪伴子女、能够为子女提供更好的教育资源等。

总之，养权的分配是一个复杂而敏感的问题，需要综合考虑多方面的因素。希望每一对夫妻在面对这个问题时，都能以子女的利益为重，理性协商解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。