在当今社会，家庭关系的和谐与平等是大家共同追求的目标。然而，当提到“男人应该被家暴吗怎么办”这个问题时，相信很多人都会立刻给出否定的答案。家暴，无论是针对男性还是女性，都是绝对不可接受的行为。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、男人应该被家暴吗

答案显然是否定的。家暴不分性别，任何形式的家庭暴力都是错误且违法的。男人和女人在家庭中都应该受到平等的尊重和保护。家暴会给受害者带来身体和心理上的双重伤害，对于男性而言也不例外。他们可能会面临身体上的伤痛，如瘀伤、骨折，甚至更严重的伤害。而在心理层面，可能会产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，影响其正常的工作和生活。

我们需要明确，一个健康的家庭关系是建立在相互尊重、理解和支持的基础上。当出现矛盾和冲突时，应该通过和平、理性的方式来解决，而不是诉诸暴力。

二、男人遭遇家暴该如何自救

1. 立即保护自己：当家暴发生时，男人首先要做的是尽可能保护自己的身体，避免受到更严重的伤害。可以寻找一个安全的角落躲避，或者用物品遮挡自己。

2. 及时报警：向警方求助是非常重要的一步。警方能够及时制止家暴行为，并对施暴者进行相应的处理。

3. 保留证据：例如受伤的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录等，这些都可能在后续的处理中起到关键作用。

4. 寻求心理帮助：家暴带来的心理创伤不容忽视，及时寻求专业心理咨询师的帮助，有助于恢复心理健康。

5. 向亲友求助：告诉身边可靠的亲友自己的遭遇，他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。

三、如何预防男人遭受家暴

1. 建立平等的沟通模式：在家庭中，夫妻双方要保持平等的地位，遇到问题通过良好的沟通来解决，而不是通过暴力或者威胁。

2. 增强法律意识：了解相关的法律法规，知道自己的权益和保护措施。

3. 关注心理健康：及时发现和处理家庭成员可能存在的心理问题，避免因心理压力过大而导致暴力行为。

4. 参加家庭关系培训：学习如何处理家庭矛盾，提高处理问题的能力和技巧。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，无论是男人还是女人，都不应成为家暴的受害者。我们应该共同努力，营造一个和谐、平等、无暴力的家庭环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。