在婚姻生活中，当走到这一步时，孩子的抚养权分配往往成为夫妻双方最为关注和揪心的问题。这不仅关系到孩子的未来成长，也牵动着父母的心弦。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、诉讼权怎么分配

在诉讼，孩子抚养权的分配并非简单地一锤定音，而是要综合考虑众多因素。

首先，孩子的年龄是一个重要的考量因素。对于两周岁以下的子女，原则上会判给母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养孩子的情况，比如患有严重疾病、有不良嗜好等。当孩子年满两周岁但不满八周岁时，法院会综合考虑双方的抚养能力和条件，包括经济状况、教育背景、生活环境等，以更有利于孩子成长为原则进行判决。而对于八周岁以上的孩子，他们的意愿会得到更多的尊重。

其次，父母的抚养能力和条件也至关重要。稳定的经济收入、良好的品德修养、充足的时间和精力陪伴孩子等，都是法院在判断抚养权归属时会考量的方面。

另外，如果一方存在家庭暴力、虐待孩子、赌博吸毒等不良行为，那么其获得抚养权的可能性就会大大降低。

二、如何争取孩子抚养权

当面临诉讼，想要争取孩子的抚养权，需要做好充分的准备。

1. 收集证据证明自己的抚养能力。比如提供稳定的工作收入证明、良好的居住环境照片、自己与孩子亲密相处的照片或视频等。

2. 展示自己能够为孩子提供良好的教育资源和成长环境。可以准备孩子所在学校的相关信息，包括学校的师资、教学质量等。

3. 强调自己有足够的时间和精力陪伴孩子成长。比如工作时间规律，能够按时接送孩子上下学，参与孩子的课外活动等。

4. 指出对方不利于抚养孩子的因素，但要注意证据的真实性和合法性。

三、抚养权变更的情形

在某些情况下，孩子的抚养权可能会发生变更。

1. 当拥有抚养权的一方出现严重疾病或伤残，无法继续履行抚养义务时，另一方可以申请变更抚养权。

2. 抚养方存在虐待孩子、严重侵犯孩子合法权益等行为，另一方有权要求变更抚养权。

3. 孩子满八周岁后，明确表示愿意跟随另一方生活，且另一方具备抚养能力的，也可以变更抚养权。

4. 其他导致抚养条件发生重大变化，不利于孩子健康成长的情形，如抚养方因犯罪被判刑等。

总之，诉讼中孩子抚养权的分配是一个复杂而敏感的问题，需要综合考虑多方面的因素。希望每一对夫妻在处理这个问题时，都能以孩子的利益为出发点，做出最有利于孩子成长的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。